秋冬季節(jié)空氣比較干燥,溫差還很大,很不利于肺的健康,很多人容易在秋冬季節(jié)感冒,咳嗽不止。人的咽部與肺部相連,很多關(guān)于肺部的疾病也會(huì)表現(xiàn)在咽喉部位,就比如說(shuō)咽炎。咽炎是一種很折磨人的疾病,總是讓人的喉嚨感到惡心,但是有些養(yǎng)生茶能緩解咽炎。下面小編為大家介紹一下。
1、橄欖茶
取橄欖兩枚,綠茶1g。將橄欖連核切成兩半,與綠茶同放入杯中,沖入開水,加蓋悶5分鐘后飲用。適用于慢性咽炎,咽部異物感者。
2、羅漢果茶
羅漢果1個(gè)。將羅漢果切碎,用沸水沖泡10分鐘后,不拘時(shí)飲服。每日1~2次,每次1個(gè)。功能清肺化痰,止渴潤(rùn)喉。主治慢性咽喉炎,肺陰不足、痰熱互結(jié)而出現(xiàn)的咽喉干燥不適,喉痛失音,或咳嗽口干等。《食物中藥與便方》謂:演員、教師、廣播員等需保護(hù)發(fā)音器官者常以羅漢果切碎,泡水代茶飲有效。
3、大海生地茶
胖大海5枚,生地12g,冰糖30g,茶適量。上藥共置熱水瓶中,沸水沖泡半瓶,蓋悶15分鐘左右,不拘次數(shù),頻頻代茶飲。根據(jù)患者的飲量,每日2~3劑。功能清肺利咽,滋陰生津。用于慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者,如聲音嘶啞,多語(yǔ)則喉中燥癢或干咳,喉部暗紅,聲帶肥厚,甚則聲門閉合不全,聲帶有小結(jié),舌紅苔少等。對(duì)于肺陰不足、虛火夾實(shí)之慢性喉炎而兼大便燥結(jié)者,用之最宜。
茶葉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,很多茶葉還有一定的藥用價(jià)值。橄欖茶、羅漢果茶和大海生地茶都對(duì)咽炎有一定的緩解效果,能清咽潤(rùn)嗓,橄欖茶適用于慢性咽炎患者,羅漢果茶適合那些用嗓子比較多的人,大海生地茶則適合肺陰不足的人,大家可以根據(jù)自己的病癥選擇適合自己的養(yǎng)生茶。