如何消除經(jīng)期異味 四個(gè)注意事項(xiàng)需把握

很多女性在經(jīng)期那幾天都會(huì)感覺到不適，這里所說的不適不僅來源于痛經(jīng)，還與經(jīng)期的異味有關(guān)，來月經(jīng)為什么會(huì)有異味呢？專家指出，這與女性平時(shí)不注重個(gè)人衛(wèi)生等因素有關(guān)，想要消除經(jīng)期異味，你一定要做好個(gè)人護(hù)理工作，下面小編就來詳細(xì)的介紹一下！

如何消除經(jīng)期異味？

1、勤換衛(wèi)生巾

如何消除經(jīng)期異味？很多人在經(jīng)期時(shí)常喜歡包得密不通風(fēng)，這樣做猶如火上加油，只會(huì)增加汗水滲透及汗臭味。因此在經(jīng)期時(shí)，應(yīng)采用棉質(zhì)內(nèi)褲，并盡可能時(shí)常更換衛(wèi)生棉，每次最多不要超過4個(gè)小時(shí)，如此可以減少皮膚與濕衛(wèi)生棉的接觸。當(dāng)經(jīng)血量較多時(shí)，更換衛(wèi)生棉次數(shù)應(yīng)相應(yīng)增多。

2、適當(dāng)著裝，保持通風(fēng)透氣

很多女性尤其是年輕的女性，喜歡穿緊身的衣服，以突顯自己的身材，即使是在經(jīng)期時(shí)也常喜歡包得密不通風(fēng)，其實(shí)這樣做猶如火上加油，只會(huì)增加汗水滲透及汗臭味。因此在經(jīng)期時(shí)，應(yīng)采用棉質(zhì)內(nèi)褲，穿寬松的衣服，以保證通風(fēng)透氣。

3、清洗陰部，保持陰部健康

如何消除經(jīng)期異味？女性朋友須常做局部清洗，每天至少用清水或濕毛巾清潔下體兩次，情況就會(huì)有效改善。

4、經(jīng)期也要適當(dāng)洗澡

有的女性朋友為了防止經(jīng)期感染，在經(jīng)期不敢洗澡，其實(shí)，這是不正確的思想。如何消除經(jīng)期異味？在月經(jīng)期間，女性也要注意洗澡，如果兩天以上沒洗澡，就不可避免地會(huì)有經(jīng)血的異味。當(dāng)然，在夏天不見得是經(jīng)血的味道，而可能是自己的體臭。不過經(jīng)期洗澡要注意了，不要用浴缸，一定要采用淋浴的方式，這樣就可以減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。

如何消除經(jīng)期異味？個(gè)人衛(wèi)生很關(guān)鍵，專家建議女性朋友勤換衛(wèi)生巾，千萬不要懶惰，同時(shí)，還要盡量穿一些透氣舒適的內(nèi)褲，在經(jīng)期這幾天不要盲目服藥，如果異味的癥狀很嚴(yán)重的話，你要及時(shí)的到醫(yī)院做檢查，以及時(shí)發(fā)現(xiàn)相關(guān)的婦科炎癥。