很多女性在經(jīng)期那幾天都會(huì)感覺到不適,這里所說的不適不僅來源于痛經(jīng),還與經(jīng)期的異味有關(guān),來月經(jīng)為什么會(huì)有異味呢?專家指出,這與女性平時(shí)不注重個(gè)人衛(wèi)生等因素有關(guān),想要消除經(jīng)期異味,你一定要做好個(gè)人護(hù)理工作,下面小編就來詳細(xì)的介紹一下!
如何消除經(jīng)期異味?
1、勤換衛(wèi)生巾
如何消除經(jīng)期異味?很多人在經(jīng)期時(shí)常喜歡包得密不通風(fēng),這樣做猶如火上加油,只會(huì)增加汗水滲透及汗臭味。因此在經(jīng)期時(shí),應(yīng)采用棉質(zhì)內(nèi)褲,并盡可能時(shí)常更換衛(wèi)生棉,每次最多不要超過4個(gè)小時(shí),如此可以減少皮膚與濕衛(wèi)生棉的接觸。當(dāng)經(jīng)血量較多時(shí),更換衛(wèi)生棉次數(shù)應(yīng)相應(yīng)增多。
2、適當(dāng)著裝,保持通風(fēng)透氣
很多女性尤其是年輕的女性,喜歡穿緊身的衣服,以突顯自己的身材,即使是在經(jīng)期時(shí)也常喜歡包得密不通風(fēng),其實(shí)這樣做猶如火上加油,只會(huì)增加汗水滲透及汗臭味。因此在經(jīng)期時(shí),應(yīng)采用棉質(zhì)內(nèi)褲,穿寬松的衣服,以保證通風(fēng)透氣。
3、清洗陰部,保持陰部健康
如何消除經(jīng)期異味?女性朋友須常做局部清洗,每天至少用清水或濕毛巾清潔下體兩次,情況就會(huì)有效改善。
4、經(jīng)期也要適當(dāng)洗澡
有的女性朋友為了防止經(jīng)期感染,在經(jīng)期不敢洗澡,其實(shí),這是不正確的思想。如何消除經(jīng)期異味?在月經(jīng)期間,女性也要注意洗澡,如果兩天以上沒洗澡,就不可避免地會(huì)有經(jīng)血的異味。當(dāng)然,在夏天不見得是經(jīng)血的味道,而可能是自己的體臭。不過經(jīng)期洗澡要注意了,不要用浴缸,一定要采用淋浴的方式,這樣就可以減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。
如何消除經(jīng)期異味?個(gè)人衛(wèi)生很關(guān)鍵,專家建議女性朋友勤換衛(wèi)生巾,千萬不要懶惰,同時(shí),還要盡量穿一些透氣舒適的內(nèi)褲,在經(jīng)期這幾天不要盲目服藥,如果異味的癥狀很嚴(yán)重的話,你要及時(shí)的到醫(yī)院做檢查,以及時(shí)發(fā)現(xiàn)相關(guān)的婦科炎癥。