冬天曬被子有哪些好處 有效殺菌睡眠更舒適

我們每天都需要和自己的被子打交道，尤其是在冬天，大家都恨不得時(shí)時(shí)刻刻與被子黏在一起，專家指出，冬天需要常曬被子，這樣才能讓自己越睡越暖和，否則，你會(huì)感覺自己的被子始終都是潮潮的，仿佛要發(fā)霉一樣，下面我們就來具體的了解一下冬天曬被子的好處。

冬天曬被子的好處

保持被子干燥

冬天曬被子有哪些好處？被子我們天天都蓋著，人體有汗氣和體味，曬被子可以去除被子里的潮氣和氣味，能保持被子的干燥，對我們的身體好，睡著也舒服。

防止被子發(fā)霉

特別是正在使用的被褥，由于人們在睡眠過程中散發(fā)出的汗?jié)n，時(shí)間一長會(huì)讓被褥變得比較潮濕，容易發(fā)生霉變，不但氣味難聞，而且還容易產(chǎn)生棉虱、毛霉孢子。所以更要注意經(jīng)常晾曬，及時(shí)除掉棉絮中的水分和病菌，這樣既可增加被褥的使用壽命，又能增加其彈性和保暖能力，且有利于人體健康。

能減少被子上的有害物質(zhì)

冬天曬被子有哪些好處？由于各種人造板和木制家具中含有對身體有害的甲醛等化學(xué)物質(zhì)，時(shí)間久了，放在里面的被褥自然會(huì)吸附大量的游離甲醛。因此，被褥在使用前，把它拿到陽光下曬一曬，在陽光紫外線和空氣流動(dòng)的作用下，不僅能夠殺滅被褥中的有害微生物，同時(shí)能使游離甲醛蒸發(fā)，還可使被褥的纖維舒展蓬松，讓人睡得舒適安全。

減少被子上附著的螨蟲

棉質(zhì)被褥、羊毛衫等都含有角蛋白，它是蛀蟲卵孵化為幼蟲的理想食物。冬天曬被子有哪些好處？蛀蟲在衣柜里生產(chǎn)繁殖會(huì)產(chǎn)生大量的病原體危害人體健康，因?yàn)楸蝗熘须y免會(huì)存留一些人體的皮屑、汗液、油脂等，即使是干凈的被褥，連續(xù)3個(gè)月不曬，里面也會(huì)滋生不計(jì)其數(shù)的螨蟲。 經(jīng)常曬一曬被子，能有效地抑制螨蟲的生長。

冬天曬被子有哪些好處？很多朋友都會(huì)選擇在陽光明媚的日子里，出來曬被子，這是不無道理的，冬季常曬被子，除了可以保暖之外，還可以起到殺菌的效果，所以注重養(yǎng)生和保健的朋友，在冬天千萬不要犯懶，要抓住有陽光的時(shí)機(jī)，勤曬被子，做好養(yǎng)生保健工作！