寶寶斷奶要細(xì)心呵護(hù) 斷奶后寶寶飲食建議

 現(xiàn)在我國提倡母乳喂養(yǎng)，很多媽媽也在堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，但是因?yàn)楣ぷ?、身體等原因的影響，很多寶媽在一定的時(shí)間內(nèi)都會(huì)選擇給寶寶斷奶，斷奶本身就是一個(gè)值得關(guān)注的問題，當(dāng)寶寶習(xí)慣了母乳的喂養(yǎng)，突然斷奶之后，斷奶后寶寶怎么吃？讓我們一起來重視這個(gè)問題吧。

斷奶后寶寶怎么吃？

對(duì)于這個(gè)問題，家長們要明白一點(diǎn)，寶寶因?yàn)檫€在成長的過程中，消化功能還沒有完全的放開，所以不能簡單的將自己平時(shí)吃的食物直接給寶寶吃，特別是谷物類的食物。

像老一輩的人喜歡在寶寶斷奶后給她們吃湯泡飯或者是單一的米糊，那這種做法是不可取的，會(huì)影響寶寶的正常消化，不利于營養(yǎng)的吸收。

最好是將各種有營養(yǎng)的食物進(jìn)行搭配，做成米糊來給寶寶食用，這樣才能保證其營養(yǎng)的吸收。比如在米糊中加入蝦米、牛奶、菠菜等等，都是比較好的做法。

斷奶后寶寶的飲食誤區(qū)：

誤區(qū)一：經(jīng)典標(biāo)配——湯泡飯

湯泡飯可能對(duì)于成年人來說是一種很好吃的食物，同時(shí)營養(yǎng)還豐富。但是對(duì)于寶寶來說，這點(diǎn)營養(yǎng)對(duì)于他們的生長是沒有幫助的，而且還會(huì)加重寶寶胃部的負(fù)擔(dān)，造成腹脹、消化不良等問題。

誤區(qū)二：主食單一，搭配不用心

有些父母神經(jīng)比較大條，認(rèn)為只要把寶寶喂飽就好，什么營養(yǎng)搭配都是不存在的。那這種做法已經(jīng)違反了營養(yǎng)攝取的平衡性，是不利于寶寶發(fā)育的。

誤區(qū)三：水果代替蔬菜

不可否認(rèn)，有些寶寶是挑食的，而且挑食的非常嚴(yán)重。打個(gè)比方，有的寶寶對(duì)于水果愛不釋手，但是對(duì)于蔬菜就棄之如履。那家長發(fā)現(xiàn)這個(gè)苗頭后，就會(huì)將水果代替蔬菜給寶寶吃，反正只要寶寶吃的開心就好。那這樣做會(huì)出現(xiàn)什么后果呢？一是寶寶挑食成為習(xí)慣；二是寶寶的便秘加重。

誤區(qū)四：斷奶后就不喝奶了

不少家長簡單的認(rèn)為斷奶后就是不需要喝奶了，這是錯(cuò)誤的。寶寶在生長過程中對(duì)于鈣質(zhì)的需求量是非常高的，那鈣質(zhì)哪來的呢？之前是從母乳中獲得，那不吃母乳了當(dāng)然得從牛奶或者是奶粉中獲取了。

對(duì)于很多剛剛斷奶的寶寶來說，這個(gè)時(shí)間段應(yīng)該更好的關(guān)注寶寶的營養(yǎng)和飲食問題，因?yàn)閷殞毜男睦砩线€沒有適應(yīng)斷奶的事情，所以作為母親應(yīng)該給予寶寶更多的呵護(hù)，同時(shí)，在飲食方面，更加注重增加寶寶的營養(yǎng)。聽完上面的介紹，斷奶后寶寶的飲食誤區(qū)有哪些呢？