現(xiàn)在我國提倡母乳喂養(yǎng),很多媽媽也在堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),但是因?yàn)楣ぷ?、身體等原因的影響,很多寶媽在一定的時(shí)間內(nèi)都會(huì)選擇給寶寶斷奶,斷奶本身就是一個(gè)值得關(guān)注的問題,當(dāng)寶寶習(xí)慣了母乳的喂養(yǎng),突然斷奶之后,斷奶后寶寶怎么吃?讓我們一起來重視這個(gè)問題吧。
斷奶后寶寶怎么吃?
對(duì)于這個(gè)問題,家長們要明白一點(diǎn),寶寶因?yàn)檫€在成長的過程中,消化功能還沒有完全的放開,所以不能簡單的將自己平時(shí)吃的食物直接給寶寶吃,特別是谷物類的食物。
像老一輩的人喜歡在寶寶斷奶后給她們吃湯泡飯或者是單一的米糊,那這種做法是不可取的,會(huì)影響寶寶的正常消化,不利于營養(yǎng)的吸收。
最好是將各種有營養(yǎng)的食物進(jìn)行搭配,做成米糊來給寶寶食用,這樣才能保證其營養(yǎng)的吸收。比如在米糊中加入蝦米、牛奶、菠菜等等,都是比較好的做法。
斷奶后寶寶的飲食誤區(qū):
誤區(qū)一:經(jīng)典標(biāo)配——湯泡飯
湯泡飯可能對(duì)于成年人來說是一種很好吃的食物,同時(shí)營養(yǎng)還豐富。但是對(duì)于寶寶來說,這點(diǎn)營養(yǎng)對(duì)于他們的生長是沒有幫助的,而且還會(huì)加重寶寶胃部的負(fù)擔(dān),造成腹脹、消化不良等問題。
誤區(qū)二:主食單一,搭配不用心
有些父母神經(jīng)比較大條,認(rèn)為只要把寶寶喂飽就好,什么營養(yǎng)搭配都是不存在的。那這種做法已經(jīng)違反了營養(yǎng)攝取的平衡性,是不利于寶寶發(fā)育的。
誤區(qū)三:水果代替蔬菜
不可否認(rèn),有些寶寶是挑食的,而且挑食的非常嚴(yán)重。打個(gè)比方,有的寶寶對(duì)于水果愛不釋手,但是對(duì)于蔬菜就棄之如履。那家長發(fā)現(xiàn)這個(gè)苗頭后,就會(huì)將水果代替蔬菜給寶寶吃,反正只要寶寶吃的開心就好。那這樣做會(huì)出現(xiàn)什么后果呢?一是寶寶挑食成為習(xí)慣;二是寶寶的便秘加重。
誤區(qū)四:斷奶后就不喝奶了
不少家長簡單的認(rèn)為斷奶后就是不需要喝奶了,這是錯(cuò)誤的。寶寶在生長過程中對(duì)于鈣質(zhì)的需求量是非常高的,那鈣質(zhì)哪來的呢?之前是從母乳中獲得,那不吃母乳了當(dāng)然得從牛奶或者是奶粉中獲取了。
對(duì)于很多剛剛斷奶的寶寶來說,這個(gè)時(shí)間段應(yīng)該更好的關(guān)注寶寶的營養(yǎng)和飲食問題,因?yàn)閷殞毜男睦砩线€沒有適應(yīng)斷奶的事情,所以作為母親應(yīng)該給予寶寶更多的呵護(hù),同時(shí),在飲食方面,更加注重增加寶寶的營養(yǎng)。聽完上面的介紹,斷奶后寶寶的飲食誤區(qū)有哪些呢?