長期的坐在電腦前面,眼睛是一天到晚在工作的,最疲勞的不是身體就是眼睛。這些是最常見的身體癥狀,之所以白領(lǐng)容易得亞健康,也不是沒有道理的。因?yàn)殚L期的久坐,加上缺乏運(yùn)動(dòng)。今天,小編和大家介紹的是,白領(lǐng)們最好不要隨便的使用眼藥水,不小心會(huì)得干眼癥的。
白領(lǐng)警惕亂滴眼藥水小心干眼癥
隨身攜帶一瓶眼藥水,時(shí)不時(shí)掏出來滴上兩滴,這已經(jīng)成為不少白領(lǐng)的護(hù)眼習(xí)慣,時(shí)間一長對(duì)眼藥水產(chǎn)生了依賴。但是眼科專家提醒,亂用眼藥水極易對(duì)眼睛造成傷害,曙光醫(yī)院眼科、上海眼病防治所、和平眼科醫(yī)院等頻頻發(fā)現(xiàn)辦公室一族因?yàn)殚L時(shí)間亂滴眼藥水造成干眼癥及藥物性角膜結(jié)膜炎。
大部分眼藥水都含防腐劑
和平眼科醫(yī)院副院長朱莉表示,眼藥水對(duì)眼睛的傷害除了藥物本身的毒性作用外,其次是防腐劑,現(xiàn)在市場(chǎng)上大部分眼藥水都含有防腐劑,長時(shí)間使用會(huì)損害眼表能夠分泌粘液的細(xì)胞,使眼淚水的質(zhì)量發(fā)生變化,破壞眼表微環(huán)境,最終導(dǎo)致眼表損害,嚴(yán)重者甚至失明。專家表示,沒有任何一種眼藥水有預(yù)防眼病的作用,要保護(hù)好眼睛,最重要的是科學(xué)用眼,讓眼睛勞逸結(jié)合,切勿濫用眼藥水。
洗眼液破壞眼睛免疫力
在廣告公司工作的張小姐最近戀上了一種放松眼睛的新方法―――洗眼。每次洗好之后,就覺得眼前的世界變得更清晰了。但是只要超過一周不用,張小姐就覺得眼睛前面仿佛遮了一層薄霧,而且眼睛特別干澀。
曙光醫(yī)院眼科主任繆晚虹表示,一般醫(yī)生不主張用洗眼液,因?yàn)檎G闆r下,淚液中含有阻礙病菌的酶,用來抵抗外界環(huán)境的微生物,正常的結(jié)膜囊也能保證6.9―7.1的酸堿度,但是洗眼液會(huì)改變其酸堿度,破壞其自身免疫力。眼淚水是維持眼表結(jié)構(gòu)穩(wěn)定的重要因素,任何外來液體都無法模擬。
逾6成戴隱形眼鏡者出現(xiàn)眼疾
戴隱形眼鏡引發(fā)的一系列問題導(dǎo)致前來就診的患者越來越多。記者從瑞金醫(yī)院瑞視眼科隱形眼鏡專病門診了解到,根據(jù)他們對(duì)患者進(jìn)行的為期3年的初步統(tǒng)計(jì),約有超過60%的人戴隱形眼鏡后出現(xiàn)了不同程度的角膜、結(jié)膜問題,如不及時(shí)治療將會(huì)導(dǎo)致失明的嚴(yán)重后果。因此,長期佩戴隱形眼鏡的市民應(yīng)定期、及時(shí)體檢,第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥。
眼睛是心靈的窗戶,最需要大家好好的保護(hù),注意預(yù)防眼部疾病,最重要的就是好好的護(hù)理自己的眼睛。文章和大家介紹的幾點(diǎn),一定要牢牢的記住,注意自己的眼睛敏感度,適當(dāng)?shù)脑约旱难劬?,有時(shí)間的情況下,大家是可以閉目養(yǎng)神的。