男性日常工作,免不了要應酬,一提到應酬肯定就離不開喝酒。長期喝酒對身體的危害是很大的,有些男性朋友將喝酒視為自己的家常便飯,總是因為自己酒量好,就胡吃海喝。專家指出。如果男性一直保持著不良的飲食習慣,喝酒成癮,是會讓身體遭罪的,下面我們就來看看長期喝酒的危害性。
長期飲酒的危害
飲酒會導致營養(yǎng)不良
要是大家經(jīng)常喝酒的話,酒精會壓抑大家的食欲,讓其食欲不振,不想吃東西,也就無法吸收足夠多的營養(yǎng)了。長期喝酒有哪些危害?有的人經(jīng)常喝酒,每次吃飯的時候,都是在喝酒,很少去吃其他的食物,長久小來,就越來越消瘦了,出現(xiàn)了營養(yǎng)不良的癥狀。
飲酒傷胃
要是經(jīng)常喝酒的話,會引發(fā)各種胃病,比如急性腸胃炎等等。酒精對胃部的傷害是非常大的,長期飲酒的話,有可能會引起胃潰瘍,非常難以治療。很多經(jīng)常喝酒的人的消化能力都不是很好,就是因為酒精傷胃。
飲酒會傷肝
長期喝酒有哪些危害?肝臟是人體的排毒器官,要是肝臟出現(xiàn)任何的問題的話,身體健康就得不到保障了。而有的人經(jīng)常喝酒,酒精對肝臟造成很大的影響,大部分的酒精要通過肝臟來進行排泄,時間久了之后,就會導致肝細胞代謝紊亂,就會引起酒精性肝損傷。要是長期飲酒超過十年時間,就有可能會引起肝硬化。
飲酒會傷腎
很多經(jīng)常飲酒的男人的性功能都不是很好,這是因為酒精傷腎,要是經(jīng)常喝酒的話,腎臟會受到很大的影響,長期下來,性功能也就受到影響了。
飲酒會傷神經(jīng)
長期喝酒有哪些危害?經(jīng)常喝酒的人脾氣都比較暴躁,這是因為他們已經(jīng)對酒精產(chǎn)生一定的依賴性了,要是沒有酒精的話,他們就會非常不安。要是長期飲酒的話,很有可能會造成酒精中毒,這會改變他們的神經(jīng)系統(tǒng),不僅僅只是改變其性格,還有可能導致記憶力下降。
飲酒需要注意的準則
酒不與咖啡同飲
酒精傷身,咖啡因具有興奮、提神和健胃的作用,過量亦可造成中毒。如果酒精與咖啡同飲,猶如火上澆油,可加重對大腦的傷害,并刺激血管擴張,加快血液循環(huán),增加心血管負擔,造成的危害超過單純喝酒的許多倍,甚至更容易危及生命。
感冒后不喝酒
感冒者喝酒會加重病情。感冒病人,尤其是嚴重者大多伴有發(fā)熱癥狀,此時通常要服用退燒藥,一般多是撲熱息痛。一旦飲用了白酒、烈性酒,兩者產(chǎn)生的代謝物對肝臟將產(chǎn)生嚴重損害,直到完全壞死。
肝病患者應禁酒
急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的人應絕對禁酒,包括啤酒。肝炎恢復期和慢性遷延性肝炎,在肝功能基本正常的情況下,可酌量飲用啤酒,但一般一天不要超過半升。
酒后不宜喝茶
酒后飲茶不是好習慣。因為人喝酒后,80%的酒精由肝臟將其逐漸分解成水和二氧化碳并排出體外,從而起到解酒作用。這種分解作用一般需要2至4小時,如果酒后立即飲茶,會使酒中的乙醛通過腎臟迅速排出體外,而使腎臟受到損傷,從而降低腎臟功能。同時,過多飲茶,入水量過多,也會增加心臟和腎臟的負擔,對于患有高血壓、心絞痛的冠心病人更為不利。所以,酒后最好吃點梨、西瓜之類的水果為宜。
酒后不宜服藥
酒類都含有不同程度的酒精,藥物在酒后服用,可以增加毒副作用。如酒后服痢特靈、優(yōu)降靈等藥,就會出現(xiàn)心律失常、血壓升高等反應;又如酒后服鎮(zhèn)靜藥、催眠藥、抗癲癇藥、抗過敏藥、降壓藥等,一方面可增加對大腦的抑制效應,而另一方面又使藥力陡增,超過人體正常耐受量,致使發(fā)生危險。
酗酒后勿看電視
飲酒使眼睛充血,若飲酒過多,酒中的有害成分則對眼睛有較重的損傷,能使視神經(jīng)萎縮,嚴重的甚至可導致失明。看電視可使視力衰退,而飲酒又損害視神經(jīng),二者同時進行,等于火上澆油,對視力大有損傷。因此,飲酒后一定不能急于看電視,老年人尤應注意。
長期喝酒有哪些危害?男性朋友千萬不要輕視其中的危害性,工作喝酒,聚會喝酒,在家沒事也喝酒,長期喝酒,肯定是會傷害到你的肝臟的,想要真正的做到養(yǎng)生保健,就必須減少喝酒的次數(shù)。適量飲酒才是正確的做法,希望大家都能夠正確看待飲酒的好處和壞處,不要陷入到喝酒的誤區(qū)當中。