Re:糖尿病食譜
發(fā)布時(shí)間: 2009-11-18 02:05:08 來源:bbs.soufun.com
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什么是自體免疫性肝炎
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2000千卡能量食譜
食譜一
早餐:年糕3兩,鵪鶉蛋30克,酸奶120毫升。
午餐:面條2.5兩,帶魚90克,刀豆120克,百葉60克,豆油20克,枇杷400克。
晚餐:米飯2.5兩,豬大排50克,菠菜200克,豆油10克。
食譜二
早餐:牛奶1袋,茶雞蛋1個(gè),花卷1兩,大米粥0.5兩。
加餐:無糖餅干0.5兩。
午餐:米飯2.5兩,牛肉燒冬瓜(牛肉100克、冬瓜200克、烹調(diào)油15克),番茄切片(番茄200克)。
加餐:獼猴桃1個(gè)(200克)。
晚餐:養(yǎng)麥肉絲面(養(yǎng)麥面條125克、肉絲50克、油菜100克、豆腐干50克、木耳少許、烹調(diào)油10克),泡萊少許。
睡前半小時(shí):蘇打餅干0.7兩。
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