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沸水泡龍井會破壞營養(yǎng)成分

發(fā)布時間: 2018-11-20 14:58:32      來源:久久健康網(wǎng)

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龍井茶素以“色翠、香郁、味甘、形美”四絕著稱,因此,要想喝到好的龍井,就必須學會挑選。在挑選龍井茶的過程中,“色”是最關鍵的。一般來說,龍井茶的顏色越翠綠潤澤,其香味越濃郁,味道也

龍井茶素以“色翠、香郁、味甘、形美”四絕著稱,因此,要想喝到好的龍井,就必須學會挑選。在挑選龍井茶的過程中,“色”是最關鍵的。一般來說,龍井茶的顏色越翠綠潤澤,其香味越濃郁,味道也越甘甜。因此,挑龍井時首先要看外形,在專業(yè)術語中,叫“干看”。

高檔龍井茶的外形扁平、挺直、尖削,大小勻齊,色澤嫩綠光潤。從單個芽葉來看,要求達到芽長于葉或芽與葉平行、不帶白毫。其次,挑龍井還要看它沖泡后的狀況,即“濕看”。好的龍井茶沖泡后應該湯色嫩綠、清澈明亮,葉子的形狀比較勻稱,成朵狀漂在杯底。

另外,茶葉的滋味好壞,是區(qū)別茶質好壞的一個重要標準。好的龍井茶氣味清香、幽而不俗,滋味鮮醇甘爽,無苦澀感。品嘗龍井茶一般用玻璃杯,加85°C左右的開水沖泡。茶與水的比例要恰當,通常為1:50(1克茶葉用50毫升水)。沖泡時,應先在杯中倒入1/3的水進行浸泡,等到茶葉散發(fā)出淡淡清香后,再沿杯邊倒水至七八分滿。

這樣沖泡出來的茶濃淡適中、口感鮮醇、葉色嫩綠。切忌用滾開的水沖泡龍井,它會破壞茶中的葉綠素,使其變黃;茶葉中的茶多酚類營養(yǎng)物質也會在高溫下氧化,使茶湯變黃;很多芳香物質在高溫下容易揮發(fā),使茶的香味減少。另外,飲龍井茶還要注意,不要等水喝干了再添,第一杯茶喝去2/3時,就應該加水飲第二杯,這樣可使茶湯濃度基本保持一致。

標簽閱讀: 健康 四季養(yǎng)生 沸水泡龍井

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