11月12日上午,離退休干部工作局在院機關(guān)712會議室舉辦離退休干部健康知識講座。中國保健協(xié)會副理事長吳大真女士作了題為“中醫(yī)養(yǎng)生與亞健康防治”講座,離退休干部工作局副局長沈宏根主持講座,院機關(guān)近200名機關(guān)離退休老同志聆聽了講座。
吳大真女士分別從健康是人生的第一財富、四維健康觀、健康五大基石、中醫(yī)養(yǎng)生保健、傳統(tǒng)飲食文化養(yǎng)生等五個方面,對中醫(yī)養(yǎng)生與亞健康防治進(jìn)行了報告,重點介紹了心理養(yǎng)生與飲食文化,她告誡大家要科學(xué)膳食,學(xué)會運動,調(diào)整心態(tài),提高自己的生活質(zhì)量。
吳大真女士的講座深入淺出、通俗易懂。老同志們聽的非常認(rèn)真,記得非常仔細(xì)。大家普遍認(rèn)為這是一次及時的健康講座,讓大家在初冬受到一次全面的養(yǎng)生教育。