1、選擇適合自己皮膚的防曬品
男士們要根據(jù)自己的皮膚對(duì)紫外線的反應(yīng)程度來(lái)選擇防曬品。如果皮膚對(duì)紫外線不敏感，擦2倍或10倍的防曬值就行了；若皮膚對(duì)紫外線很敏感，反應(yīng)較大，那就應(yīng)該選用高倍數(shù)的防曬產(chǎn)品。
在外出前提前20或30分鐘，在肌膚表層擦上SPF15以上的防曬霜，如果戶外活動(dòng)必須持續(xù)較長(zhǎng)的時(shí)間，則要每?jī)蓚€(gè)小時(shí)再涂一次。一般在城市里的日?；顒?dòng)，通常會(huì)選用15倍的防曬產(chǎn)品。像去靠近熱帶的地方或者夏天去游泳，選用倍數(shù)高的，甚至45倍以上的防曬品為佳。
2、擦防曬品的次數(shù)要視皮膚而定。
如果皮膚對(duì)紫外線敏感，每隔2個(gè)小時(shí)或者3個(gè)小時(shí)就補(bǔ)擦一遍防曬品。如果對(duì)陽(yáng)光的敏感度很小，每隔4個(gè)小時(shí)擦一次或者一天擦一次就夠了。
3、每一年更換新的防曬霜
一般防曬霜的防曬使用期限只有一年，即使還沒(méi)過(guò)期，防曬作用也減少了許多，平時(shí)需要防曬的男士，每一年更新自己的防曬霜是必要的。
如果外出肌膚真的被太陽(yáng)曬傷，這時(shí)要對(duì)曬傷肌膚進(jìn)行及時(shí)的修復(fù)護(hù)理，涂抹一些曬后修復(fù)霜，曬后護(hù)理也可以使用蘆薈凝膠。
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