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夏天美白防曬還有哪些方法

發(fā)布時間： 2016-12-09 13:46:41      來源：久久健康網(wǎng)
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夏天一到，天生氣炎熱，在紫外線強烈， 皮膚很容易曬傷，曬黑。如果女性在夏天不注意防曬，變黑有時間一件很糟心的事，很多的女性會選擇使用防曬霜，打防曬傘等等。那么夏天美白防曬還有哪些方

　　夏天一到，天生氣炎熱，在紫外線強烈， 皮膚很容易曬傷，曬黑。如果女性在夏天不注意防曬，變黑有時間一件很糟心的事，很多的女性會選擇使用防曬霜，打防曬傘等等。那么夏天美白防曬還有哪些方法?下邊小編來介紹一些防曬方法。

　　食療防曬法：美白防曬，不僅要靠外部的護理保養(yǎng)，還要靠內(nèi)部的調(diào)理。很多擁有好肌膚的人都是通過外用內(nèi)補的形式達到美白防曬的。我們通過多吃一些含抗氧化的食物，如綠色食品、藍莓、哈密瓜和其他各類瓜果。這些食物會讓你肌膚的膠原增加。此外，還要多吃一些鮭和蛋白的食物，這樣可以滋潤皮膚，修復受損肌膚，不能吃胡蘿卜。

　　物理防護方法：遮陽傘、長袖衣：這是非常有效、成本又很低的的物理防護方法。我們在外出一定要使用遮陽傘，適時穿長袖衣服，既使在多云天氣也不例外。穿短裙，腿部容易被直射及反射的紫外線傷害，我們更應注意。

　　香蕉涂抹法：最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉

標簽閱讀: 夏天 防曬 防曬霜

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