夏天一到,天生氣炎熱,在紫外線強烈, 皮膚很容易曬傷,曬黑。如果女性在夏天不注意防曬,變黑有時間一件很糟心的事,很多的女性會選擇使用防曬霜,打防曬傘等等。那么夏天美白防曬還有哪些方法?下邊小編來介紹一些防曬方法。
食療防曬法:美白防曬,不僅要靠外部的護理保養(yǎng),還要靠內(nèi)部的調(diào)理。很多擁有好肌膚的人都是通過外用內(nèi)補的形式達到美白防曬的。我們通過多吃一些含抗氧化的食物,如綠色食品、藍莓、哈密瓜和其他各類瓜果。這些食物會讓你肌膚的膠原增加。此外,還要多吃一些鮭和蛋白的食物,這樣可以滋潤皮膚,修復受損肌膚,不能吃胡蘿卜。
物理防護方法:遮陽傘、長袖衣:這是非常有效、成本又很低的的物理防護方法。我們在外出一定要使用遮陽傘,適時穿長袖衣服,既使在多云天氣也不例外。穿短裙,腿部容易被直射及反射的紫外線傷害,我們更應注意。
香蕉涂抹法:最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法,將香蕉弄成糊狀,然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。這些東西的比例大概是2:5:1然后往臉上抹,然后輕輕拍打臉部,最后什么都不要做。20分鐘后洗掉