您的位置：久久首頁> 新聞> 專家訪談 >概況

夏天消暑去濕適合五花茶 選用哪些花呢？

發(fā)布時(shí)間： 2019-06-18 10:48:29      來源：網(wǎng)絡(luò)
小 中 大

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)
讀

花茶在夏季多喝還是很有好處的，因?yàn)槟軒椭蠹易龊帽＝?。最近廣州雨水增多，白天經(jīng)常是晴一陣雨一陣，暑氣和濕氣重。據(jù)廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院藥學(xué)部主任中藥師丘振文介紹，在這種時(shí)節(jié)，有

花茶在夏季多喝還是很有好處的，因?yàn)槟軒椭蠹易龊帽＝?。最近廣州雨水增多，白天經(jīng)常是晴一陣雨一陣，暑氣和濕氣重。據(jù)廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院藥學(xué)部主任中藥師丘振文介紹，在這種時(shí)節(jié)，有一味涼茶可助消暑去濕，對(duì)預(yù)防夏季風(fēng)熱感冒有用，它就是“五花茶”。

所謂“五花茶”，顧名思義，就是用五種藥食同源的花一起泡茶飲。在廣東，“五花茶”可是民間有名的傳統(tǒng)飲品，較常見的是以菊花、木棉花、金銀花、槐花、雞蛋花入茶，但這也不是固定的配方。如果上述五種花找不齊，根據(jù)飲用者的體質(zhì)改用水翁花、辛夷花或者玫瑰花代替也可以。一般來說，平時(shí)濕氣重且易感冒者可選用水翁花，有鼻炎者可選用辛夷花，女性可選用玫瑰花。

炎炎夏日，感興趣的街坊不妨跟廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院藥學(xué)部主管中藥師黎映瓊來學(xué)一學(xué)怎么煲“五花茶”吧——

材料：金銀花10g，菊花10g，槐花10g，木棉花15g，雞蛋花10g，白砂糖適量（1~2人份量）。

做法：先把5種花浸泡5~10分鐘，然后加適量的水與浸泡后的花、水一起大火煮，煮開后小火再煮20分鐘左右；煮好后的五花茶用濾網(wǎng)把花類濾走不要，只留湯；根據(jù)個(gè)人口味加適量白砂糖調(diào)勻放溫?zé)峒纯娠嬘谩?/p>

功效：清熱解毒、消暑去濕，有助預(yù)防夏季風(fēng)熱感冒。

標(biāo)簽閱讀: 去濕 夏天消暑 五花茶

分享到：

相關(guān)閱讀

夏天消暑去濕適合五花茶 選用哪些花呢？
夏天消暑去濕適合五花茶 選用哪些花呢？
花茶在夏季多喝還是很有好處的，因?yàn)槟軒椭蠹易龊帽＝?。最近廣州雨水增多，白天經(jīng)常是晴一陣雨一陣，暑氣和濕氣重。據(jù)廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院藥學(xué)部主任中藥師丘振文介紹，在這種時(shí)節(jié)，有 [詳細(xì)]
2019-06-18 10:48:29
上班族常喝花茶身體好 但需把握住五大禁忌
上班族常喝花茶身體好 但需把握住五大禁忌
現(xiàn)在，很多上班族都格外的注重養(yǎng)生，他們會(huì)選擇泡一些花茶或者藥茶等。平時(shí)上班族長期對(duì)著電腦，輻射較大，不管是皮膚還是身體狀態(tài)，都大不如從前。因此常泡花茶喝，對(duì)身體是有好處的，那么上班 [詳細(xì)]
2019-01-22 14:39:43
人人都能喝菊花茶嗎 五類人群需提高警惕
人人都能喝菊花茶嗎 五類人群需提高警惕
日常生活中，很多朋友都喜歡喝花茶，其中，菊花茶是最常見的，菊花茶具有諸多功效，對(duì)身體有很多的好處。是不是人人都適合喝菊花茶呢？中醫(yī)指出，藥茶不是人人都宜喝，如果你不屬于適合飲用的人 [詳細(xì)]
2018-12-17 14:11:36
吃什么降血脂 五種花茶降血脂功效明顯
吃什么降血脂 五種花茶降血脂功效明顯
現(xiàn)代人生活條件比較好，餐餐都有大魚大肉，長期食用很容易就會(huì)導(dǎo)致血脂增高，從而引起一系列的疾病。既然血脂是吃出來的，那么也可以通過食物來降血脂，吃什么降血脂呢？花茶的功效非常明顯，小 [詳細(xì)]
2018-04-24 17:22:59
喝菊花茶能降火 但這五類人不能喝
喝菊花茶能降火 但這五類人不能喝
日常生活中，很多人都有愛喝茶的習(xí)慣。在中國，茶的品種有很多，不同的茶往往有著不同的作用，所以喝茶往往也有針對(duì)性。就拿常見的菊花茶來說，喝菊花茶有清熱降火之功效，很受人歡迎，但不是 [詳細(xì)]
2018-03-27 17:06:15
飲用菊花茶有哪些好處 含有五大功效好處多多
飲用菊花茶有哪些好處 含有五大功效好處多多
很多朋友在選擇藥茶的時(shí)候，都比較青睞菊花茶，菊花茶有清熱去火等多種功效，保健效果很強(qiáng)，它適合多類群體飲用，如果大家對(duì)花茶了解的較多的話，就會(huì)很推崇菊花茶，下面小編就來進(jìn)一步的介紹一 [詳細(xì)]
2017-12-26 11:21:36
中醫(yī)推薦這五款花茶 可以有效治療痔瘡的問題
中醫(yī)推薦這五款花茶 可以有效治療痔瘡的問題
大家對(duì)于痔瘡的問題，應(yīng)該是非常熟悉的了，這是一種很常見的疾病。可能發(fā)病在任何年紀(jì)，這就是一種位于肛門部位的常見疾病，痔瘡的發(fā)病原因有很多，久坐、久站以及過度勞累等，會(huì)影響血液循環(huán)， [詳細(xì)]
2017-09-25 13:56:54
長期坐辦公室的人群 可以多喝這五款花茶防輻射
長期坐辦公室的人群 可以多喝這五款花茶防輻射
大家都知道，白領(lǐng)一族的生活壓力都是很大的，不僅會(huì)影響大家的身體健康，還會(huì)影響大家的情緒，尤其是哪些坐在電腦前的人群。緊張、快節(jié)奏的生活和工作讓很多白領(lǐng)的身體呈現(xiàn)亞健康的狀態(tài)。電腦輻 [詳細(xì)]
2017-09-25 13:54:22
推薦：女性春季養(yǎng)生喝五種花茶
推薦：女性春季養(yǎng)生喝五種花茶
春天氣候適宜，是養(yǎng)生的好時(shí)節(jié)。那么在這個(gè)美好的季節(jié)里，女性們應(yīng)該怎樣養(yǎng)生呢？下面尋醫(yī)問藥小編為大家介紹一些花茶吧。1、 [詳細(xì)]
2016-11-09 10:28:36
春季養(yǎng)生女性宜喝五種花茶
春季養(yǎng)生女性宜喝五種花茶
對(duì)于女性來說，養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚是生活中一個(gè)重要的組成部分。那么春季養(yǎng)生，女性該喝些什么茶呢？下面小編為大家一一介紹吧。春天是萬 [詳細(xì)]
2016-11-09 09:37:45