我們每天都是會掉一定量的頭發(fā),但是如果掉發(fā)情況比較嚴重,就是脫發(fā)問題了,嚴重的脫發(fā)對女性身心帶來很大影響,尤其是疾病性的脫發(fā)要及時的治療,那么女性脫發(fā)怎么辦法?下面小編來為大家介紹女性脫發(fā)的治療方法,一起來具體看看吧。
女性脫發(fā)的治療方法
一、驗方:黑芝麻20克,枸杞子20克,何首烏15克,杭菊10克,加水燉40分鐘,最后放入5克冰糖,燉10分鐘即可。此方藥效溫和,但有感冒、發(fā)燒、大便干、小便黃的脫發(fā)者不宜服用;月經(jīng)期女性也不建議服用。
二、加味四君子湯:選用人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草、熟地等煎服。補氣益血,適用于面色蒼白、乏力、舌淡、脈細等癥狀的氣血虛型脫發(fā)患者。
三、食療:將菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等用武火煮開后加水,用文火煮成粥,加少許食鹽。每日1~2次,連服10~15日。此粥健脾補腎陰,適用于脾胃陰虛型脫發(fā)。
四、梅花針:在脫發(fā)部位輕輕叩擊,以不出血為度,隔天一次。每次治療前需對梅花針及敲擊部位消毒。
五、酊劑:補骨脂25克,旱蓮草25克,加75%酒精,共200毫升,浸泡一周后服用。
生活調(diào)理改善脫發(fā)
1、補充營養(yǎng):現(xiàn)在很多女性,不論老少都喜歡減肥,導(dǎo)致蛋白質(zhì)和微量元素不足,營養(yǎng)不均衡,造成脫發(fā)。所以要保持營養(yǎng)的充足與均衡,及時地補充維生素、微量元素等。
2、控制飲食:雖然油膩、甜的和辛辣的食物并不是脫發(fā)的主要原因,但由于其刺激毛囊分泌過多油脂,且容易造成頭皮脂溢性皮炎和毛囊炎,間接導(dǎo)致脫發(fā)增多,因此專家建議應(yīng)該少吃油、糖及辛辣食物。
3、減少燙發(fā)、染發(fā):劉靖表示,現(xiàn)代女性脫發(fā)漸趨年輕化,這與染發(fā)、燙發(fā)有一定聯(lián)系。經(jīng)常染燙頭發(fā),頭發(fā)會失去光澤和彈性,變黃變枯,甚至脫發(fā),所以要盡量減少染燙頭發(fā)的次數(shù)。
4、減輕壓力:斑禿的大部分原因是由于壓力過大,所以應(yīng)該定期減壓,消除壓抑感,適當?shù)剡M行散步、瑜伽等減壓活動。
5、休息充足:夜生活豐富使得我們的入睡時間逐漸推遲,而脫發(fā)與作息和睡眠有著一定的關(guān)聯(lián),保持充足的睡眠能有效地延緩衰老性脫發(fā)。
如果你存在脫發(fā)問題不妨試試以上介紹治療方法,同時提醒女性朋友在日常要注意飲食、減少壓力、及時休息等等都是可以幫助延緩脫發(fā)的,女性在日常要及時對頭發(fā)護理,多吃防脫生發(fā)的食物,以上介紹的內(nèi)容希望對大家有幫助。