女性脫發(fā)怎么辦法 女性脫發(fā)的治療方法趕緊看過來

 　　我們每天都是會掉一定量的頭發(fā)，但是如果掉發(fā)情況比較嚴重，就是脫發(fā)問題了，嚴重的脫發(fā)對女性身心帶來很大影響，尤其是疾病性的脫發(fā)要及時的治療，那么女性脫發(fā)怎么辦法?下面小編來為大家介紹女性脫發(fā)的治療方法，一起來具體看看吧。

　　女性脫發(fā)的治療方法

　　一、驗方：黑芝麻20克，枸杞子20克，何首烏15克，杭菊10克，加水燉40分鐘，最后放入5克冰糖，燉10分鐘即可。此方藥效溫和，但有感冒、發(fā)燒、大便干、小便黃的脫發(fā)者不宜服用;月經(jīng)期女性也不建議服用。

　　二、加味四君子湯：選用人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草、熟地等煎服。補氣益血，適用于面色蒼白、乏力、舌淡、脈細等癥狀的氣血虛型脫發(fā)患者。

　　三、食療：將菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等用武火煮開后加水，用文火煮成粥，加少許食鹽。每日1~2次，連服10~15日。此粥健脾補腎陰，適用于脾胃陰虛型脫發(fā)。

　　四、梅花針：在脫發(fā)部位輕輕叩擊，以不出血為度，隔天一次。每次治療前需對梅花針及敲擊部位消毒。

　　五、酊劑：補骨脂25克，旱蓮草25克，加75%酒精，共200毫升，浸泡一周后服用。

　　生活調(diào)理改善脫發(fā)

　　1、補充營養(yǎng)：現(xiàn)在很多女性，不論老少都喜歡減肥，導(dǎo)致蛋白質(zhì)和微量元素不足，營養(yǎng)不均衡，造成脫發(fā)。所以要保持營養(yǎng)的充足與均衡，及時地補充維生素、微量元素等。

　　2、控制飲食：雖然油膩、甜的和辛辣的食物并不是脫發(fā)的主要原因，但由于其刺激毛囊分泌過多油脂，且容易造成頭皮脂溢性皮炎和毛囊炎，間接導(dǎo)致脫發(fā)增多，因此專家建議應(yīng)該少吃油、糖及辛辣食物。

　　3、減少燙發(fā)、染發(fā)：劉靖表示，現(xiàn)代女性脫發(fā)漸趨年輕化，這與染發(fā)、燙發(fā)有一定聯(lián)系。經(jīng)常染燙頭發(fā)，頭發(fā)會失去光澤和彈性，變黃變枯，甚至脫發(fā)，所以要盡量減少染燙頭發(fā)的次數(shù)。

　　4、減輕壓力：斑禿的大部分原因是由于壓力過大，所以應(yīng)該定期減壓，消除壓抑感，適當?shù)剡M行散步、瑜伽等減壓活動。

　　5、休息充足：夜生活豐富使得我們的入睡時間逐漸推遲，而脫發(fā)與作息和睡眠有著一定的關(guān)聯(lián)，保持充足的睡眠能有效地延緩衰老性脫發(fā)。

　　如果你存在脫發(fā)問題不妨試試以上介紹治療方法，同時提醒女性朋友在日常要注意飲食、減少壓力、及時休息等等都是可以幫助延緩脫發(fā)的，女性在日常要及時對頭發(fā)護理，多吃防脫生發(fā)的食物，以上介紹的內(nèi)容希望對大家有幫助。