秋季干燥的天氣，不少朋友嘴唇出現(xiàn)起皮脫皮的情況，日常要及時(shí)的對(duì)唇部補(bǔ)水保濕，預(yù)防干燥，那么嘴唇干燥起皮怎么辦?可以通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理，緩解干燥脫皮情況，下面小編來(lái)為大家介紹幾款食療方法幫助緩解嘴唇起皮的情況，一起來(lái)看看吧。
緩解嘴唇干燥脫皮食療方法
(1)沙參潤(rùn)燥湯
沙參、玉竹各20克，生地15克，石斛30克，煎湯，每日1劑，每日服兩次。有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、益氣潤(rùn)燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音啞、心煩口渴等癥。
(2)胡蘿卜粥
將胡蘿卜用素油煸炒，加100克米和水煮粥。胡蘿卜中含有胡蘿卜素，人體攝入后可轉(zhuǎn)化為維生素A。適于皮膚干燥、口唇干裂者食用。
(3)養(yǎng)陰潤(rùn)燥茶
胖大海2枚，北沙參3克，桔梗3克，烏梅3克，大棗3枚，放入保溫杯中，用沸水沖泡，浸泡1小時(shí)，可加冰糖少許調(diào)味。具有滋陰潤(rùn)燥、生津止渴的功效。適用于秋燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等癥狀者。
(4)川貝冰糖梨
梨1個(gè)挖去核，川貝粉6克，冰糖10克，納入梨中，蒸熟，服食，早、晚各1次。有潤(rùn)燥生津、清熱化痰效能。可防治熱病煩渴、咽干音啞、鼻燥唇裂、干咳等癥。
對(duì)于秋季嘴唇干燥起皮的情況，可以試試以上介紹的這些食療方法，幫助緩解口唇干燥，還可以保養(yǎng)身體，趕緊試試吧，同時(shí)提醒女性朋友，日常要及時(shí)的對(duì)唇部護(hù)膚，及時(shí)的補(bǔ)水保濕，日常要補(bǔ)充維生素A，這些都可以預(yù)防嘴唇干燥，以上介紹的內(nèi)容希望對(duì)大家有幫助。
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