冬季美白該怎么做 要掌握這些小竅門

炎熱的夏季讓人們黑了三分，很多人都想利用寒冷的冬季白回來，冬季確實(shí)很容易將皮膚養(yǎng)得白白的。那么冬季該怎么美白皮膚呢？要想白回來，可沒有大家想象的那么容易，一定要掌握一些技巧，小編給大家?guī)砹硕久腊椎男「[門，趕快來了解下吧！

1、帶口罩或者是圍巾

冬天想要美白，外出工作的時候，一定要記得帶口罩或者是圍巾，當(dāng)遇到風(fēng)，雪天氣的時候，用口罩以及圍巾把自己的面部遮擋住，這樣，避免皮膚在冬天的時候，受到傷害。而且冬天外出的時候，也需要涂抹保濕以及防紫外線的護(hù)膚用品。

2、遠(yuǎn)離黑色類的調(diào)料

想要皮膚美白，一些調(diào)料，你就得在冬天的時候舍棄了。尤其是黑色類的調(diào)料，例如，醬油以及醋。因?yàn)槎斐缘娘嬍忱锒嗍菬醯牟耍鵁醪死锒鄷裴u油。醬油是會使色素沉淀的一種破壞皮膚顏色的物質(zhì)，而冬天運(yùn)動少，排醬油的功能會降低，所以，冬天不要多吃醬油。

3、冬天美白皮膚，要保證皮膚的補(bǔ)水性

因此，可以利用水果，或者是喝水，以及吃粥類飯的方式來達(dá)到補(bǔ)水的效果。晚上的護(hù)理工作也最好是做一下。一般建議睡覺前，給自己做基礎(chǔ)的護(hù)理后，再給臉涂一層保濕水，提亮膚色的效果更好。

4、取角質(zhì)

中質(zhì)有一個觀點(diǎn)是角質(zhì)是產(chǎn)生黑色素的首要因素。所以，如果不想讓你的皮膚變黑的話，取角質(zhì)是必須做的。但不能天天做，建議一個禮拜，做兩次取角質(zhì)的工作就可以。記得，取角質(zhì)的時候，尤其是眼部處的尤其仔細(xì)，不要傷到眼處最柔軟的皮膚。

5、西紅柿幫助美白

西紅柿有美白皮膚的功效，不知道大家知道不知道。一般會推薦是一天三枚西紅柿，早晨一枚，中午一枚，晚上一枚。這樣，美白的效果就會出現(xiàn)的。尤其是冬天的時候，食用會更好。選擇西紅柿的時候，選擇熟了的，不要選擇綠的或者是青的。

6、冬瓜美白食物

人說缺啥吃啥補(bǔ)啥。所以，如果冬天想要美白的話，可以大量吃一些冬瓜類的菜系。例如，白菜燉肉或者是冬瓜湯等。冬天吃冬瓜不僅能起到減肥的作用，而且能讓皮膚自然變白起來。

7、白糖洗臉

洗臉時，在洗面奶里面加入少許白糖，然后放在掌心搓勻，再放在臉上揉搓，直至白糖融化，再用清水洗干凈即可，可有效清潔毛孔污垢，堅(jiān)持一段時間，可看到膚色明顯提亮了。

冬季美白一定要掌握正確的方法，選擇合適的護(hù)膚產(chǎn)品，這樣才能快點(diǎn)達(dá)到效果。冬季美白皮膚，可以吃一些有助于美白的食物，同時要遠(yuǎn)離那些顏色深的調(diào)料。冬季一定要注意肌膚的護(hù)理，做好保濕補(bǔ)水工作，避免皮膚干裂，引起不適！