相信大家對(duì)這個(gè)頭皮屑的問(wèn)題,會(huì)非常的熟悉,一般有這樣的困擾,對(duì)于各種去屑的洗發(fā)水都有自己的嘗試,只是去屑的效果不是那么的好。出現(xiàn)頭皮屑的時(shí)候,千萬(wàn)不能用手去抓,只要抓出現(xiàn)的就多。一般在我們的日常生活中,可能不少人都會(huì)遭受著頭皮屑,頭皮發(fā)癢的一個(gè)煩惱,導(dǎo)致的原因有哪些呢?下面和小編一起看看吧。
頭屑多是什么因素
頭皮屑的造成主要有油脂釋放的太多,內(nèi)釋放紊亂以及常常吃刺激性食物都多種因素,頭皮屑主要有兩種形式,一種是釋放太多的皮脂和污穢塵埃等混在一起,干了之后就成了頭皮屑;另一種舊是頭皮表層掉落的角質(zhì)細(xì)胞。頭皮屑面目可憎,那些引起頭皮屑出現(xiàn)的幕后禍?zhǔn)拙吞貏e可憎了,現(xiàn)在就讓我們將這些禍?zhǔn)讉円灰惶舫觥?/p>
最大禍?zhǔn)?mdash;細(xì)菌 在正?,F(xiàn)象下,自然代謝的頭皮屑并不方便覺(jué)察,但是假如頭皮新陳代謝過(guò)快或細(xì)胞成熟過(guò)程不完全時(shí),便會(huì)使角質(zhì)積聚。此時(shí),以頭皮死細(xì)胞維生的糠秕孢子菌大量繁殖,造成角質(zhì)剝落,雪花般的頭皮屑也就出現(xiàn)了。
太多油脂 多數(shù)人都在意自己是否油光滿面,為面部太多的油脂而煩惱,其實(shí),**頭皮分布的皮脂腺比面部的更多,釋放量更大,更值得你緊張。皮脂是頭皮屑一個(gè)良好的培養(yǎng)基,頭發(fā)不干凈,油脂太多,是頭皮屑出現(xiàn)的最得天獨(dú)厚的環(huán)境,也是細(xì)菌、真菌生長(zhǎng)的溫床。
肌膚病患者 關(guān)于有些患濕疹、牛皮癬等肌膚病的人,頭發(fā)上也比較方便出現(xiàn)頭皮屑,而且此種頭皮屑與一般細(xì)小的頭皮屑不同,它是一大塊一大塊的。假如您有如同的現(xiàn)象的話就要小心,檢查一下看是否有了某些肌膚病。
工作壓力 你是否在為升職、為掙錢、為脫穎而出而揮汗如雨或疲于奔命?精神處于緊張狀況,受情感煩惱,或用腦過(guò)度、睡覺(jué)不夠,都會(huì)使人身心處于壓力之中,而壓力也是頭皮屑出現(xiàn)的嚴(yán)重因素。
內(nèi)釋放紊亂 頭皮屑的出現(xiàn)也很可能受體內(nèi)荷爾蒙釋放變化的影響,如青春期女士在經(jīng)期前后等很可能令您受頭皮屑的困撓。
刺激性食物 食用刺激性的食物也可能會(huì)引起頭皮屑增加,如油炸類食物,這類食物味道不錯(cuò),但這也剛好對(duì)了糠秕孢子菌的味口,糠秕孢子菌生長(zhǎng)旺盛,頭屑固然也會(huì)增加了。
季節(jié)變化 別過(guò)分地以為春風(fēng)秋月是浪漫的事,它也會(huì)給你帶來(lái)煩惱,例如春秋換季時(shí)節(jié),氣溫忽冷忽熱,會(huì)令頭皮屑增加,讓你的浪漫大打折扣。
營(yíng)養(yǎng)素缺少 許多人出現(xiàn)頭皮屑還與體內(nèi)缺少B族維生素有關(guān)。
染發(fā)、燙發(fā)之后 有沒(méi)有試過(guò),剛?cè)?、燙頭發(fā)沒(méi)幾天,就發(fā)現(xiàn)頭發(fā)上有頭皮屑在那里安營(yíng)扎寨?沒(méi)錯(cuò),凡事有得有失,頭皮屑也比較方便發(fā)生在染發(fā)及燙發(fā)之后,讓你在美了幾天之后,就做起為那些不美的頭皮屑而發(fā)愁。
頭皮屑診治小竅門
用中西藥物聯(lián)合診治頭皮屑是筆者盤點(diǎn)出的經(jīng)驗(yàn),療效不錯(cuò)。妙招:取桂枝、防風(fēng)、甘草各12克,水煎半臉盆藥汁,待藥汁溫度在30℃上下時(shí)洗頭,每次15分鐘,每日洗1—2次;同期口服腦益嗪,每晚2片即可。一周為一個(gè)療程。診治時(shí)期要忌食魚(yú)腥、辛辣等食物。
經(jīng)過(guò)飲食控制或診治頭皮屑的食療方和偏方。
蔬菜粥
原料:菠菜50克、大米50克。
做法:將菠菜洗凈,焯去澀味,切段備用。再將白米淘凈,放在鍋內(nèi),加上適量的水熬至米熟湯稠,再將菠菜放在粥內(nèi),繼續(xù)熬至粥成??崭箷r(shí)服用,每日一次。
適應(yīng)癥:適用于血虛風(fēng)燥型頭皮屑增加。
綠豆薏米湯
材料:薏米200克、綠豆50克。
做法:將薏米泡軟、煮熟,再加上綠豆煮熟??崭箷r(shí)服用,每日一次。
適應(yīng)癥:適用于濕熱內(nèi)蘊(yùn)型頭皮屑增加。
洋蔥
將一個(gè)搗爛的洋蔥頭用干凈的紗布包好,用它重復(fù)揉擦頭皮,使洋蔥汁滲入其間,待24小時(shí)之后,再用溫水洗頭,既可止頭癢又能去屑。
啤酒
先用啤酒將頭發(fā)打濕,15分鐘后用水沖洗,再用洗發(fā)露洗凈。每日2次,3天為一個(gè)療程。兩三個(gè)療程后頭皮屑會(huì)鮮明減輕。
用酸性洗發(fā)液洗發(fā)以護(hù)理頭皮,常吃堿性蔬果不吃鹽,適當(dāng)減輕腦力勞動(dòng)。
飲食方面用青菜,水果。
驗(yàn)方:
不吃鹽,多吃綠色的青菜、水果等富含堿性的食物,促使血液維持新鮮,以減輕頭皮屑。
為什么去屑的洗頭膏頭屑越用越多
1、您的頭皮新陳代謝可能已經(jīng)不正常了;
2、您用的可能是劣質(zhì)洗發(fā)品,或洗發(fā)方式不正確或出現(xiàn)了過(guò)敏,或?qū)﹂L(zhǎng)期運(yùn)用的洗頭膏中的去屑劑已經(jīng)出現(xiàn)了抗體;
3、缺少營(yíng)養(yǎng),或飲食作息不健康。
以上這些都是關(guān)于頭皮屑的治療,改善,原因等問(wèn)題。相信大家閱讀了以后,對(duì)出現(xiàn)的頭皮屑問(wèn)題也了解的比較多。如果想要改善這樣的問(wèn)題,大家應(yīng)該注意改善自己的飲食習(xí)慣。在平時(shí)的時(shí)候一定要注意自己的飲食習(xí)性和生活習(xí)性,那么盡量的不要吃一些辛辣的刺激的,而且這樣的話也會(huì)讓自己的頭皮屑慢慢的增加。食療的方法也是能改善這些問(wèn)題的哦。