吃什么水果可以淡化臉部雀斑 吃獼猴桃去雀斑第一名

對于臉部有雀斑的人們來說，實在是一件煩人的事情，不僅僅影響人們的形象，還降低人們在別人面前的自信，所以大家都想辦法去掉臉部的雀斑，不過去雀斑要找對方法，不能盲目的亂涂抹一些祛斑產(chǎn)品，大家不妨試試吃水果去雀斑吧，獼猴桃去雀斑第一名哦。

祛斑不可能一蹴而就，這是需要耐心和方法的。想讓自己的臉上雀斑消失，不妨試試酸奶敷臉法，或者水果敷臉法，長期堅持下來真的可以祛斑哦！

酸奶敷臉可以祛斑嗎？

適用膚質(zhì)：任何肌膚。

材料：：需要茄子80克，酸奶50克。

需要的器具：水果刀、面膜碗、榨汁機(jī)、勺子。

diy酸奶茄子面膜制作方法：將茄子洗凈，切成小塊，放入攪拌機(jī)中攪拌成糊狀，倒入面膜碗中，再加入酸奶，用勺子一起充分?jǐn)嚢杈鶆騻溆谩?/p>

使用步驟：

1、需要清潔臉部肌膚，先用熱毛巾敷臉2分鐘，讓毛孔微張開，可促進(jìn)面膜的吸收。

2、取適量面膜均勻涂于臉上，保持15分鐘后用清水洗凈就可以。

3、堅持每周1-2次，可有效美白肌膚哦。

diy酸奶茄子面膜功效：茄子不僅可淡化色斑，還能活化肌膚;酸奶可以使肌膚白皙，恢復(fù)肌膚光澤，具有去除臉上痘印之功效。將兩者混合自制成面膜能抑制臉部肌膚黑色素形成，淡化臉上斑點，從而達(dá)到祛斑美白之功效。

用什么水果敷臉祛斑效果最好？

1、蘋果

將蘋果去皮切塊，放在碗中，搗成泥狀備用；加雞蛋、蜂蜜、橄欖油和面粉，并均勻攪拌，直至成糊狀；洗完臉后，涂于臉上，敷約10--15分鐘。

將這款面膜涂抹在臉上后，以熱毛巾或用紙面膜蓋上，可以更幫助吸收。再用清水洗凈，能滋潤白皙皮膚，讓肌膚抗氧化的功能加強(qiáng)，是適合所有膚質(zhì)使用的保養(yǎng)品。

2、香蕉

用香蕉來做簡單面膜，對任何性質(zhì)的皮膚都有效果。方法很簡單，只要將它攪成漿狀，涂于面部，20分鐘后洗卻即可。可以清除面部污垢，增加皮膚營養(yǎng)。

3、西瓜

曝曬后，可將西瓜皮搗汁，摻入蜂蜜調(diào)成糊，敷在紅熱處，能減輕曬傷腫痛脫皮現(xiàn)象，曬后修復(fù)而且一般不會過敏呢。

4、檸檬

將檸檬皮切成細(xì)末，浸泡在伏特加酒中約半日；用濾網(wǎng)過濾檸檬皮；加蒸餾水和甘油到浸過檸檬皮的酒中，搖晃至均勻即可。由于加入了酒的成分，可在冰箱中存放兩周左右。這款保濕平衡化妝水不但保濕力強(qiáng)，還有白嫩肌膚的效用。

檸檬含豐富維生素C，還能散發(fā)淡淡的清新果香。洗臉后，沾檸檬化妝水輕輕拍打臉部，肌膚能保濕并充滿彈性。檸檬清爽的效果還能收斂毛孔和有效控油，不過肌膚敏感的人還是不要隨便用，以免少量酒精刺激肌膚。

5、苦瓜

將苦瓜洗凈，冰于冰箱約2小時；拿出洗凈后切成薄片；用切好的苦瓜片貼在全臉，敷15分鐘后，取下以清水洗凈?？勺虧櫚尊つw，還能鎮(zhèn)靜和保濕肌膚。

6、櫻桃

用櫻桃制作面膜非常簡單，只需將其榨成糊狀汁劑，再加蛋清增加其粘稠感，然后直接敷用15分鐘即可。它有紅潤膚色、去皺除斑之效。不過，在敷面部前，最好先在身體的敏感部位試用，以防過敏。

祛斑的食物有哪些？

祛斑好食物第一名：獼猴桃

使用方法：可直接食用，也可以榨汁飲用。另外獼猴桃也可以用來做面膜，最簡單的方法是切片，然后敷在臉上10~15分鐘，美白效果和祛斑效果都不錯哦!

獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙。

但是，如果你是處于妊娠期，而且體質(zhì)脾胃虛寒的，建議不要多吃，否則容易腹瀉。

祛斑好食物第二名：西紅柿

使用方法：可直接食用，也可以榨汁飲;此外，還可用西紅柿汁敷臉。

西紅柿的美容效果相信也不用贅述。它富含的西紅柿紅素、維生素C對黑色素的形成起著抑制作用。因此，常吃西紅柿可以減少黑色素的形成。當(dāng)然，你也可以選擇把西紅柿磨成汁，每天喝一到兩杯，堅持下去，效果非常明顯。

準(zhǔn)媽媽還可先在洗完臉之后用西紅柿汁敷臉，15~20分鐘后再用清水洗凈。對治療黃褐斑有很好的療效。

祛斑好食物第三名：檸檬

使用方法：建議泡水來喝，并加少量冰糖。

檸檬絕對是抗斑美容的水果。這是因為檸檬中含有枸櫞酸，能夠有效地防止皮膚色素的沉著。不過檸檬極酸，建議還是拿來泡水，并加少量冰糖，以檸檬汁的形式來引用。它的功效是美白皮膚，防止皮膚血管老化，又可消除面部色素斑。

祛斑好食物第四名：胡蘿卜

使用方法：可榨汁飲用;此外，還可研碎擠汁來敷臉。

胡蘿卜含有豐富的維生素A原，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為人體必需的維生素A。維生素A對皮膚有很多好處，如潤滑、強(qiáng)健皮膚，防治皮膚粗糙、淡斑祛斑。建議每天可喝1杯胡蘿卜汁，堅持一段時間，會有明顯的祛斑效果。

另外，也可以把新鮮的胡蘿卜研碎擠汁，每天洗完臉后，取適量(10~30毫升)來拍臉。待它自然干后，將適量植物油涂在手上，輕拍臉部，持續(xù)五分鐘左右。

祛斑好食物第五名：牛奶

使用方法：直接飲用;亦可和香蕉一起使用。

牛奶有改善皮膚細(xì)胞活性，延緩皮膚衰老，增強(qiáng)皮膚張力，刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤澤細(xì)嫩的作用。每晚睡覺之前喝一杯，一個月之后祛斑效果就很明顯了。

另外，牛奶和香蕉一起使用來敷臉也有很好的祛斑效果。具體做法是將香蕉弄成糊狀，再倒入全脂牛奶，再加入少量水。這三種東西的比例大概是2：5：1.攪拌完成后把它往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，20分鐘后洗掉即可。

臉部有雀斑怎么辦呢？雀斑大大的影響了人們的美麗容顏，所以去除雀斑刻不容緩，以上文章內(nèi)容為大家介紹了幾種去除雀斑的水果，如果你有臉部雀斑，不妨多吃一些這些有效去雀斑的水果吧，并且要養(yǎng)成正確護(hù)膚的好習(xí)慣，積極的預(yù)防臉部雀斑的形成。