怎么做讓皮膚變好 保護(hù)皮膚要注意護(hù)膚哪些誤區(qū)

生活中的人們?cè)倜利惖募∧w都抵擋不過歲月的痕跡，美麗健康肌膚是要靠后天的保養(yǎng)而得來的，皮膚保養(yǎng)是一門很深的學(xué)問，每個(gè)人的肌膚膚質(zhì)有所不同，怎么做讓皮膚變好呢？我們?nèi)粘Ｉ钪斜ｐB(yǎng)皮膚有哪些護(hù)膚誤區(qū)需要注意呢？愛美的你趕緊來看看吧。

　　怎樣保養(yǎng)皮膚

　　1、不少人都是敏感性的皮膚，對(duì)于很多護(hù)膚品和化妝品都不敢隨意用，擔(dān)心會(huì)引起一些過敏性的反應(yīng)。其實(shí)這樣的擔(dān)心是很合理的，建議使用比較天然和溫和的產(chǎn)品，這樣對(duì)皮膚更好。

　　平時(shí)可以自己在家里把黃瓜切成薄片，然后敷在自己的臉上，等待幾分鐘之后用清水洗干凈即可。這樣能夠達(dá)到鎮(zhèn)定、補(bǔ)水的作用，而且還不用擔(dān)心會(huì)產(chǎn)生不舒服的感覺。

　　2、睡前用便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次。

　　3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃，排除毒素。

　　4、每天涂抹防曬霜是很有必要的，有些人以為只要在夏季或者出門的時(shí)候才需要涂抹，在家里待著或者陰天就可以偷懶了。其實(shí)紫外線是時(shí)時(shí)刻刻都存在的，所以好可以每天都涂抹防曬霜。

　　因?yàn)樽贤饩€不僅僅會(huì)讓變黑，還會(huì)使得肌膚老化，所以每天防曬可以說是護(hù)膚的第一步。在家里可以使用防曬值比較低的防曬霜，出門則用高度的防曬，防曬霜需要進(jìn)行卸妝，以免堵塞毛孔。

　　5、先用溫水再用冷水洗臉，會(huì)讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會(huì)變小。用冷熱水交替洗臉，先用溫水濕敷，后用冷水擦臉，這有助于減輕面部皮膚對(duì)低溫的敏感性。洗臉時(shí)要少用香皂，盡可能用洗面奶。

　　6、每晚洗完臉后，將養(yǎng)樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂多。

　　7、用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方調(diào)勻，每周敷臉2次，每次15～20分鐘，用溫水洗凈，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，可以讓肌膚越來越白嫩。

　　8、每天洗澡前先將臉蛋清潔干凈，然后將蜂蜜涂抹臉上，讓洗澡時(shí)的蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細(xì)孔。

　　9、經(jīng)常按摩面部，平時(shí)在清潔面部或者是涂抹護(hù)膚霜的時(shí)候都要進(jìn)行按摩，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，讓皮膚毛孔擴(kuò)張、排出老舊的表皮細(xì)胞。

　　若涂用乳霜后按摩，可促進(jìn)肌膚對(duì)乳霜的吸收，提高皮膚的保濕性能。按摩應(yīng)對(duì)面部自上而下、由內(nèi)向外地做幾分鐘面部按摩。皮膚敏感的人則宜酌情少做。

       常見護(hù)膚誤區(qū)

　　痘痘肌膚用香皂洗臉

　　很多好姐妹說如果皮膚長(zhǎng)痘痘了，一定要用硫磺香皂洗臉，才能抑制痘痘生成。很多美眉也是這樣認(rèn)為，她們認(rèn)為長(zhǎng)痘痘一定是皮膚油脂分泌旺盛，因此，只要肌膚一長(zhǎng)痘痘便會(huì)想到用香皂洗臉。

　　而研究表明，痘痘和痘印與肌膚的面部清潔是沒有太大關(guān)聯(lián)的，因此，不要盲目使用硫磺香皂清潔面部肌膚。

　　香皂大都偏堿性，香皂的堿性過強(qiáng)反而會(huì)令肌膚表面的酸堿失衡，會(huì)對(duì)肌膚產(chǎn)生刺激，因此，美眉們不要一長(zhǎng)痘痘就選擇用香皂洗臉了。

　　肌膚長(zhǎng)痘痘涂抹藥膏

　　有些美眉肌膚長(zhǎng)痘痘的時(shí)候會(huì)聽從大人的意見選擇涂抹皮炎平等藥膏，殊不知這樣不但不能夠清除痘痘，反而會(huì)嚴(yán)重刺激皮膚，令肌膚更加敏感。

　　美眉們一定要了解，敏感的肌膚長(zhǎng)痘痘一定是需要根據(jù)原因從體內(nèi)進(jìn)行調(diào)理的，而外調(diào)往往起不到太大的效果哦。因此，商店里的祛痘產(chǎn)品美眉們還是不要買了。

　　洗面奶直接點(diǎn)在臉上潔面

　　很多美眉為了圖方便會(huì)有這樣的習(xí)慣，就是把洗面奶直接點(diǎn)在面部肌膚的各個(gè)部位，然后搓揉開來再用水清洗，而這種方式不僅不能夠起到清潔面部的作用，而且還會(huì)對(duì)肌膚產(chǎn)生一定的刺激和傷害。

　　直接將洗面奶點(diǎn)在臉上，漸漸的就會(huì)使皮膚造成局部格外發(fā)紅，甚至一個(gè)個(gè)小紅點(diǎn)或者是出現(xiàn)紅血絲。

　　而正確的護(hù)膚潔面方式是，先用溫水打濕面部肌膚，然后再將洗面奶擠在手心上，用雙手搓揉出泡沫來，然后輕柔地搓揉面部各個(gè)部位，臉頰、額頭、下巴等等，尤其是面部肌膚里容易出油的部位，做到干凈徹底地清潔，才是做到了真正的護(hù)膚。

　　長(zhǎng)時(shí)間不換粉撲

　　事實(shí)上，粉撲是非常臟的化妝用具，由于我們每天化妝都在用，粉撲機(jī)會(huì)混合了我們皮膚上的皮脂屑、油脂、微生物、細(xì)菌、粉塵等等一些對(duì)皮膚有害的雜質(zhì)。

　　長(zhǎng)時(shí)間不換粉撲，每天又在持續(xù)使用，就會(huì)令肌膚變得格外敏感，容易長(zhǎng)斑長(zhǎng)痘，而讓肌膚遠(yuǎn)離由此帶來的敏感好的解決方式就是每天使用粉撲過后都要進(jìn)行清理，放在有陽光的地方晾曬，多選購(gòu)幾個(gè)備用，做到遠(yuǎn)離細(xì)菌，干凈護(hù)膚。

怎么做讓皮膚變好呢？護(hù)膚是一門學(xué)問，如果想讓皮膚變得越來越好就不能盲目的亂護(hù)膚哦，每個(gè)人的皮膚膚質(zhì)都不一樣，所以要選擇一種適合自己皮膚的保養(yǎng)方法才能讓皮膚變好，但是防曬、補(bǔ)水保濕基礎(chǔ)的護(hù)膚工作要做好，還需要注意避免護(hù)膚的一些誤區(qū)。