尿毒癥會給患者帶來全身多臟器、多系統(tǒng)的損害，可以表現(xiàn)為疲乏無力、惡心嘔吐、頭疼頭暈、高血壓、貧血、骨病等。腎炎在中國是導(dǎo)致尿毒癥的第一位病因。一些常見的老年病也能引起腎臟的損傷，而且老年人腎病發(fā)展成尿毒癥的速度更快，另外一些腎毒性的藥物、常見的泌尿系統(tǒng)感染，也是導(dǎo)致尿毒癥的重要原因。 飲食的不節(jié)制也是造成慢性腎臟疾病的重要原因，其中高鹽、高蛋白、高嘌呤飲食會加重腎臟負(fù)擔(dān)，腎病患者更需要嚴(yán)格控制鹽、鉀、蛋白和嘌呤食物的攝入。 慢性腎臟疾病發(fā)病隱匿，常被患者們所忽視，但是一旦發(fā)展到尿毒癥階段，便無法逆轉(zhuǎn)，所以早發(fā)現(xiàn)、早治療，控制慢性腎病的進(jìn)展，就顯得刻不容緩。 【做點(diǎn)什么才能不給腎臟添亂?】 1.不亂用藥物：最常用的解熱鎮(zhèn)痛藥長期服用對腎臟損害很大。這類藥包括阿斯匹林、非那西丁、布洛芬、芬必得等。此類藥物有抗炎、解熱和鎮(zhèn)痛作用。易引起慢性間質(zhì)性腎炎和腎乳頭壞死。這是因?yàn)榻鉄徭?zhèn)痛藥經(jīng)腎臟排出時，會引起腎小管、腎間質(zhì)的慢性損害。 長期服用解熱鎮(zhèn)痛劑，非那西了累積量超過5公斤、阿斯匹林超過8公斤，就會發(fā)生腎損害。所以，感冒發(fā)燒也別隨便吃藥，請遵醫(yī)囑。 2.不亂用美白產(chǎn)品：許多美白產(chǎn)品里面含有汞，汞俗稱水銀，是一種液態(tài)的有毒重金屬?？赏ㄟ^皮膚、呼吸道、消化道等進(jìn)入人體，極易引起由汞中毒所致的急性或慢性腎臟損害。 3.控制好高血壓、糖尿病、痛風(fēng)等基礎(chǔ)疾病。 尿毒癥如何預(yù)防? 1、預(yù)防尿毒癥首先應(yīng)該充分休息：尿毒癥病人應(yīng)保證充足的休息和良好的營養(yǎng)，不要從事力所不及的活動。 2、避免有損腎臟的化學(xué)物質(zhì)：要避免含有鎘、氯仿、乙烯乙二醇和四氯乙烯的用品和環(huán)境。它們一般存在于殺蟲劑、汽車尾氣、涂料、建筑物和家用清潔劑中。 3、確保用來噴涂和工藝用涂料、染料、瓷鈉不含鎘。不要使用古董的烹調(diào)用具，因?yàn)檫@些器具上涂有含鎘制成的色素。勿抽煙，煙對腎臟有害無益，能夠有效預(yù)防尿毒癥。 4、采用低蛋白飲食： 由于進(jìn)食蛋白量少，因此應(yīng)盡量選用營養(yǎng)價值較高的雞蛋、牛奶等動物蛋白質(zhì)食物，而少用豆制品等植物蛋白。 5、補(bǔ)充水分：根據(jù)病情供給適量的水分。其實(shí)預(yù)防尿毒癥關(guān)鍵在于平常生活中的一些細(xì)節(jié)，做到時刻關(guān)注身體的變化，積極做到預(yù)防，這樣才能夠遠(yuǎn)離尿毒癥!
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