導(dǎo)
讀
bsp;多吃含脂肪質(zhì)、甜味及刺激乳腺作用的食物,如:大豆、葛根、蜂皇漿等,均有助擴(kuò)建胸部、但要堅(jiān)持多食。木瓜煲魚(yú)尾材料:木瓜一個(gè)、魚(yú)尾一條、銀耳3錢、1
多吃含脂肪質(zhì)、甜味及刺激乳腺作用的食物,如:大豆、葛根、蜂皇漿等,均有助擴(kuò)建胸部、但要堅(jiān)持多食。 木瓜煲魚(yú)尾 材料:木瓜一個(gè)、魚(yú)尾一條、銀耳3錢、12碗水(4人分量) 制法:所有材料煲2小時(shí)。 鮮奶燉蛋白 材料:鮮奶1盒、蛋白1只、冰糖少許、1杯水 制法:隔水燉1小時(shí) 花生章魚(yú)湯 材料:花生四兩、干章魚(yú)1條、蜜棗5粒、12碗水(4人分量) 制法:所有材料煲2小時(shí)
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