護(hù)膚：范冰冰的美麗好習(xí)慣

范冰冰給人的感覺總是一副卡通美女的形象，特別是拍了《千機(jī)變2》這樣一個充滿動畫味道的電影后，她的美麗更讓人覺得仿佛是畫出來一般——眼睛大大的，下巴尖尖的，當(dāng)然也少不了美女必備的好皮膚。既是大明星，又有如此的好皮膚，自然惹來不少艷羨的目光。

護(hù)膚——好習(xí)慣養(yǎng)出好皮膚

冰冰是山東人，皮膚底子天生就很好，而她認(rèn)為自己剛跑完步時皮膚達(dá)到最完美的境界，“那時白里透紅的，感覺很可愛?！币员慕?jīng)驗，她認(rèn)為好皮膚的關(guān)鍵，除了使用好的保養(yǎng)品，生活習(xí)慣也很重要，像她就遠(yuǎn)離煙酒，平時多吃水果，多運(yùn)動。惟一不盡如人意的地方，就是睡眠時間太少了，有時拍起戲來一天只能睡兩三個小時。所以，她只能盡量讓自己倒頭就睡，現(xiàn)在，她已經(jīng)成了隨時都能睡覺的高手，而且還幾乎不怎么做夢，即使只睡幾個小時，也能很快恢復(fù)精力。

不過有時去環(huán)境惡劣的地方拍戲，冰冰就要面臨肌膚考驗了。前段時間拍《千機(jī)變2》，整個過程是在風(fēng)沙和陽光的曝曬中度過，冰冰每天除了拍戲就是到處找地方躲避風(fēng)沙烈日。為了保持皮膚水分，冰冰拼命喝水、猛吃水果，并且堅持每晚敷面膜。一有空，她還和同行的女演員一起分享護(hù)膚的秘訣，于是，除了劇本，護(hù)膚也成為劇組一大熱門話題。

冰冰的休息時間有限，久而久之摸索出一個簡單有效的潤膚秘方，就是用棉片沾一些爽膚水敷在臉上幾分鐘，既省時又經(jīng)濟(jì)，保濕效果還不錯。

塑身——貪吃照樣能瘦身

冰冰堅信保持良好的心態(tài)才能不讓皮膚和身材走樣，至于女明星熱衷的減肥，她倒不怎么感冒，她說人生短暫，沒必要刻意去減肥，克制自己。她尤其不贊成藥物減肥，雖然之前自己拍過同類的廣告，也吃過減肥藥，瘦的確是瘦了，但背臺詞卻沒有以前快了，她認(rèn)為這都是吃減肥藥的罪過。

說到塑身方法，冰冰認(rèn)為游泳最有效，而且還可以把不開心的事情都讓水沖走。至于很多藝人習(xí)慣的節(jié)食瘦身法，冰冰絕對堅持不了，因為她是個毫不忌口的人。在朋友眼里，冰冰絕對是個貪吃鬼，每到一個地方必嘗當(dāng)?shù)孛朗?，她最喜歡云南的美食，酸酸辣辣的感覺特別棒。她還爆料說，自己以前吃東西更加隨心所欲、無所顧忌，除了油炸和勁辣食品外，高熱量的巧克力和蛋糕等都是至愛美食?，F(xiàn)在她改掉了過去的一些飲食習(xí)慣，有意識地多喝湯、果汁，菜以清淡為主，時不時吃點(diǎn)花生、芝麻、核桃、植物油等富含蛋白質(zhì)和維生素的食品，因為這些東西有利于頭發(fā)的健康。但是火鍋她卻一直戒不了，每次回到北京第一件事就是吃火鍋，不然她就覺得在北京一點(diǎn)意義都沒有了。

化妝——淡妝也要一“卸”到底

冰冰很早就出道，所以當(dāng)她還是個十幾歲的小孩，就已經(jīng)會給自己上妝。她覺得自己的五官一定要化的部分就是睫毛，而且一定要讓睫毛達(dá)到翹起來的感覺，這樣眼睛看起來會更有神。有了如此卷翹的睫毛，五官其他部位都可以不用化了，最多再涂點(diǎn)自然色的唇膏。所以如果讓她只帶幾樣化妝用品出門，她一定選睫毛膏和睫毛夾，再加一支潤唇膏就ok了！說起什么顏色最適合自己的臉色，冰冰則推崇棕色，她說這個顏色讓自己的眼窩輪廓看起來很漂亮，有點(diǎn)冷艷的味道。

化妝很簡單，但卸起妝來就像一場浩大的工程。為了拍戲，每天都要粉墨登場，濃妝、淡妝，甚至什么稀奇古怪的妝都會敷在臉上，所以冰冰特別注重皮膚的清潔。拍戲時如果粉底打得太厚，一收工她就馬上卸妝，而且會卸得非常徹底，她在這方面很注意，甚至近乎一種潔癖。這個習(xí)慣不管多困多累她都會保持，否則帶妝過夜，隔天臉上準(zhǔn)出痘痘！現(xiàn)在，她特別喜歡用植村秀的卸妝油，覺得它不僅清潔力很強(qiáng)，還能保持肌膚的滋潤。生活中，她就盡量不著重彩，因為她覺得淡妝的自己其實(shí)更有親和力，更自然。

化妝——淡妝也要一“卸”到底

冰冰很早就出道，所以當(dāng)她還是個十幾歲的小孩，就已經(jīng)會給自己上妝。她覺得自己的五官一定要化的部分就是睫毛，而且一定要讓睫毛達(dá)到翹起來的感覺，這樣眼睛看起來會更有神。有了如此卷翹的睫毛，五官其他部位都可以不用化了，最多再涂點(diǎn)自然色的唇膏。所以如果讓她只帶幾樣化妝用品出門，她一定選睫毛膏和睫毛夾，再加一支潤唇膏就ok了！說起什么顏色最適合自己的臉色，冰冰則推崇棕色，她說這個顏色讓自己的眼窩輪廓看起來很漂亮，有點(diǎn)冷艷的味道。

化妝很簡單，但卸起妝來就像一場浩大的工程。為了拍戲，每天都要粉墨登場，濃妝、淡妝，甚至什么稀奇古怪的妝都會敷在臉上，所以冰冰特別注重皮膚的清潔。拍戲時如果粉底打得太厚，一收工她就馬上卸妝，而且會卸得非常徹底，她在這方面很注意，甚至近乎一種潔癖。這個習(xí)慣不管多困多累她都會保持，否則帶妝過夜，隔天臉上準(zhǔn)出痘痘！現(xiàn)在，她特別喜歡用植村秀的卸妝油，覺得它不僅清潔力很強(qiáng)，還能保持肌膚的滋潤。生活中，她就盡量不著重彩，因為她覺得淡妝的自己其實(shí)更有親和力，更自然。

性格——化妝品購買狂

冰冰是處女座女生，本來這個星座的人做事都很有條理，但冰冰卻是一個“亂”字了得，這主要表現(xiàn)在她買化妝品上。女生愛買化妝品是天經(jīng)地義的事，但冰冰的購買方式基本都屬于“團(tuán)購”，帶有批發(fā)的性質(zhì)。每次到香港或者出國，最喜歡去的地方就是化妝品店，一次買好幾種，每次都花到萬元以上。而且，她還不“勢利”，并不只挑大牌名牌來買，只要看著喜歡，哪怕是為了一個漂亮的包裝她都會買下來。日積月累，她的化妝品拆封和沒拆封的至少有好幾十套，像眼影這種要用很久的東西，很多都因為長時間輪不上用，只有等著腐敗過期的份。

看著大批的化妝品被丟掉，冰冰也開始覺得心疼，她說自己已經(jīng)慢慢學(xué)著控制，就像前段時間去香港就是和化妝師一起去，只要化妝師買了，她就不買，反正給她化妝也是她在用。不過，她覺得亂用品牌其實(shí)也有好處，那就是可以了解各個品牌的特色，測試出最適合自己的產(chǎn)品

（責(zé)任編輯：zxwq）