減肥方法如此多,哪種才是最好的?我們應(yīng)該如何甩掉大餅?zāi)?,打造瓜子臉呢?/p>
早上:臉部降溫
1、選用清涼型潔面產(chǎn)品,溫水潔面后用冷水敷臉大約1分鐘,這樣能夠消除水腫,緊致臉孔,像瓜子臉前進(jìn)一步;
2、洗完臉后,使用收縮水收緊皮膚,再搽滋潤(rùn)霜;無(wú)需節(jié)食就能瘦的減肥法,看看你更適合用哪種
3、特別在眼部搽些眼部緊膚霜,稍微按摩一下。
中午:放松臉部肌肉
1、利用面部表情來(lái)鍛煉面部肌肉;
2、每天聯(lián)系發(fā)“aeiou”這幾個(gè)英文字母,可以達(dá)到修飾面部線(xiàn)條的效果,一天幾次,瓜子臉不在是夢(mèng)想。女人過(guò)25歲后的瘦身保養(yǎng)法
晚上:臉部減肥操
1、用中指和無(wú)名指的指腹,從額頭邊揉邊往太陽(yáng)穴的位置推一推;
2、用中指和無(wú)名指交替輕按鼻翼兩側(cè),重復(fù)數(shù)次,再?gòu)南骂€往兩側(cè)耳朵推動(dòng),最后用中指螺旋狀由下往上按摩雙頰;
3、拇指和食指捏住下顎中間,同時(shí)向兩邊輕捋下顎輪廓線(xiàn),反復(fù)幾次;點(diǎn)擊討教更多OL的成功減肥經(jīng)驗(yàn)
4、雙手交替由下至上輕撫頸部至下顎,這樣就能使雙下巴不見(jiàn),瓜子臉重新出現(xiàn)。
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