中藥減肥法安全可靠,值得人們信任。而自制中草藥減肥茶是越來越流行的減肥新方式,適合繁忙的上班族,可每天為自己沖泡一杯清新的中草藥減肥茶,方便又有效,下面是專家們推薦的7種法。
中藥減肥法教你沖泡7種健康減肥茶一、荷葉:荷葉除煩惱淬火,減少多余脂肪
特點:包含以法蓮堿,鞣酸等
功效:降火解渴,減少多余的脂肪。
二、益母草:降低血液淤滯,有益母體減重
特點:非常有名的中草藥益母草含有益母草堿,水蘇堿,益母草,多種生物堿等。
功效:減肥,消除血液瘀滯。
三、菊花:菊花明目解毒,降脂減肥
特點:包括白菊,杭菊和黃菊。
功效:化解傷風,清熱,解毒,降脂,減輕體重,是人們常選的健康減肥茶。
四、熊雄:干濕,燃燒中心部位的脂肪
功效:疏浚膩,促進血液循環(huán),止痛,祛風干濕,燃燒脂肪,減肥。
五、山豆根:山豆根,除腫脹,能治盜汗
功效:止瀉,祛痰,消腫,盜汗功能,并適用于相關的便秘咳嗽,盜汗等疾病性肥胖。
六、茱萸:降低膽固醇,減少脂肪
功效:清肝、腎,降血脂,減少脂肪堆積,有助快速減肥
七、枸杞子:枸杞子用作藥用減肥
功效:補腎,滋養(yǎng)肺,肝,明目,抗老化,控制高血壓動脈硬化,降脂減肥。
以上是中藥減肥法中的7種健康減肥茶沖泡方法,每一種茶的制作過程都很簡單,不同的茶有不同的保健瘦身功效,依照自身情況來選擇喜歡的中藥減肥法吧。
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