中藥減肥靠譜嗎 分享一種中藥減肥法

 為了能夠快速減肥，大家嘗試了無數(shù)種方法，但是效果卻不是十分理想，這讓他們非常惆悵。其中中藥減肥是日常生活中很常見的一種減肥方法，但是日常生活中很多人不知道應該如何操作，是藥三分毒也讓很多人對中藥減肥一直持保守態(tài)度。小編給大家介紹了一種中藥減肥法，我們一起來看看吧！

一、減肥原理：

1、抑制能量轉化：可以減少80%以上的葡萄糖轉換為脂肪，促使多余的葡萄糖轉化為能量被人體利用，減少脂肪堆積;還可以抑制機體對油膩食物的需求，使飲食自然地偏向清淡，卻不影響正常飲食。

2、保持皮膚彈性和美容作用：與其他減肥產(chǎn)品不同的是，它不通過腹瀉脫水達到減肥目的，所以在取得滿意減肥效果后不會令皮膚松弛，因為鐵山痩身、枸杞等會令皮膚光滑富有彈性。

3、燃燒脂肪和控制反彈：配方中包含了氨基酸、維生素、輔酶以及抗脂肝素。這些均屬天然生物素，它們可抑制體內(nèi)脂肪生成，促進體內(nèi)脂肪燃燒，同時也在不斷地改善體內(nèi)脂肪的分布狀態(tài)。

二、減肥配方如下，每次所需原料數(shù)量：

1、綠茶1.5g，約3只手指夾起的數(shù)量;

2、白醋0.2毫升，約4滴;

3、太子參3g、陳皮3g、山藥2g、麥芽2g、山楂2g。這五種藥材可用2粒江中健胃消食片代替即可，方便快捷。若不代替，直接到藥房中藥柜購買，也就幾塊錢。

4、鐵山瘦參2-3g(注：相當于20-30個參片。很多人不知道痩參是啥東西，瘦參其實是人參的一種，由于體態(tài)較普通人參小，所以叫瘦參。它以青島鐵山山脈為生長地，所以又稱之為鐵山瘦參。但價格昂貴，一是鐵山瘦參多為野生，人工栽培的很難成活;二是它是政府管制類經(jīng)濟作物，每年都限制了采摘數(shù)量。普通參類主補，瘦參主清，故有極好的排油減脂養(yǎng)顏的功效。)

5、枸杞3粒，買那種圓潤飽滿的。

制作方法：將綠茶、枸杞放入杯中注入約300ml開水，加蓋15分鐘后放入消食片和鐵山瘦參，再加蓋5分鐘后搖勻，待澄清后加入白醋即可服用。每次約飲用200ml。

服用時間：每天早晚飯前30分鐘。(注：只需放一次原料，晚上再加開水沖泡一次即可，別浪費了)

三、此減肥方的特點：

首先是安全：減肥成分是純中藥配方，無任何毒副作用，也許你試過很多減肥方法，老是餓的頭暈眼花，這樣對器官的損害比較大，即使減肥也要顧上身體的安全才是。

其次是輕松：服用過程中不用節(jié)食，也不用挨餓甚至受盡腹瀉之苦，月減15斤非常輕松!因為它非常溫和，不刺激腸胃，而且使用方法也很簡單：開水泡或煮。對于經(jīng)濟條件一般的朋友來說，也應該能承受得起。

最后是快速：說實話，我不太相信明星的東西，總覺得有種作秀的味道。但是不相信歸不相信，人家都能用自己也可以試試，況且眼見廣州美女為實，呵呵，所以也就嘗試了一回。告訴大家，只要按照這個方法連續(xù)服用一個月，一個月最少也會瘦去5斤--7斤。我不知道其他人的情況怎樣，至少我是瘦下去了。

適宜對象：男女均適用。

注意事項：

1、醋一定要用白醋，就是沒有顏色的那種。

2、鐵山瘦參比較稀少，所以摻假的多。建議大家要么去藥店購買，要么在政府授權的正規(guī)網(wǎng)站購買，這樣才放心，不然錢到了水漂不說，對身體有損害。

3、注意經(jīng)期不要使用。女性在經(jīng)期比較虛弱，本身需要補充能量，這期間不適合減肥。

中藥減肥主要是根據(jù)減肥原理，搭配了一些中藥材制作了減肥配方，可以達到輕松消脂的目的，并且沒有毒副作用，讓你不必擔心健康會受到威脅。但是利用中藥減肥也要注意一些問題，如果你的體質比較差，那么不能使用這種減肥方法。而且中藥減肥只能達到輔助作用，還要結合運動和飲食。