秋季到了，不少女孩子喜歡穿緊身的牛仔褲，如果腿粗只會(huì)讓你的丑態(tài)畢露。怎么辦?還等什么，趕快實(shí)施瘦腿計(jì)劃吧!
大腿減肥--自信挑戰(zhàn)緊身褲
冷凍和保鮮膜減肥術(shù)冷凍術(shù)是利用體溫急劇下降來(lái)加速脂肪分解的減肥法，一般應(yīng)在專(zhuān)業(yè)的美容按摩室進(jìn)行，效果十分顯著。在家里的時(shí)候可以利用減肥霜來(lái)按摩大腿(大腿和臀部是脂肪最易堆積的部位)。
保鮮膜減肥步驟
1、在大腿及大腿和臀部相連處涂抹脂肪分解凝膠。
2、涂好后纏上有彈力的繃帶。
3、涂上冷凍液，大約45分鐘后去掉彈力繃帶。
4、最好用保鮮膜將腿全部裹住。出過(guò)汗后用冷水毛巾擦去，使腿部肌膚更加光滑，富有彈性。
5、把腿張開(kāi)，比肩稍寬，用手去握腳后跟。
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