網(wǎng)友10天瘦10斤檸檬汁減肥全程體驗(yàn)

我正準(zhǔn)備開始為期十天的禁食。為了好好應(yīng)戰(zhàn)，我掃光了冰箱里大部分的食物，包括放了隔夜的排骨和剩下一大塊的生日蛋糕?，F(xiàn)在，吃東西這件事只讓我感到惡心想吐，我想接下來一整天我可以完全不吃——時(shí)間再長(zhǎng)可能就不行了。

我所要采取的禁食方式是“體內(nèi)環(huán)保凈化法”，又因?yàn)槊刻斐肆绞臋幟手馍抖疾慌?，所以也被稱作“檸檬汁節(jié)食法”檸檬汁的成分是礦泉水、新鮮的有機(jī)檸檬原汁、楓糖漿和一點(diǎn)點(diǎn)辣椒粉。

我相信這套禁食法是有醫(yī)學(xué)實(shí)證的，聽說不少人都用過。嗯，好啦，我認(rèn)識(shí)的就只有一個(gè)人試過，不過他也聽其它人說過，而且他自己可是每年都來個(gè)七天的禁食期，更別提這套方法還有本說明手冊(cè)。我知道小冊(cè)子聽起來不是很有分量，大部分的減肥法，不論有多么離譜，都可以寫成一本書。不過，這套體內(nèi)環(huán)保凈化法是由一個(gè)只吃水果蔬菜就可以存活過來的男人所貢獻(xiàn)的，可不是一般只會(huì)寫寫騙人招數(shù)的人所胡謅的，你懂我的意思吧！

另一件我必須提醒自己(同時(shí)也是人們所關(guān)心)的事情是，這套禁食法跟減重一點(diǎn)關(guān)系也沒有。我不能期待自己可以永遠(yuǎn)甩掉在這次禁食中所消失的體重。我只是希望能夠來趟體內(nèi)凈化好驅(qū)除毒素罷了。喔，還有一點(diǎn)，也許經(jīng)歷整整十天不進(jìn)食的日子后，我可以稍微改變自己的飲食習(xí)慣，比方說，抗拒那些剛出爐、表皮金黃、香嫩酥脆的蛋糕……天?。?/p>

第一天

為了這次禁食，我把那本說明手冊(cè)讀了好幾遍，因此在今天早上十點(diǎn)，我已經(jīng)感到許多可能的副作用正在產(chǎn)生，包括由于還沒開始調(diào)檸檬汁而焦慮地出現(xiàn)身心失調(diào)的狀況。想到得準(zhǔn)備好足夠我喝上十天的量，我拿出一個(gè)超大水壺，但后來又想想，要真調(diào)上這一大壺，喝完大概會(huì)先掛了吧！

到了傍晚，我覺得有點(diǎn)餓，也注意到讓我出現(xiàn)制約反應(yīng)的地方：廚房。我實(shí)在分不清楚到底是因?yàn)槲茵I了所以才走到廚房，還是因?yàn)槲易叩綇N房所以我覺得餓了。這類富有哲理的想法是人在禁食期間常會(huì)浮現(xiàn)的。

晚上我到酒吧去聽演唱會(huì)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己直盯著隔壁桌的男人，完全忽略了臺(tái)上在唱些什么。那男人點(diǎn)了一大盤意大利面卻只吃了一半，他把那堆面推到一邊，看來是吃不下了。我看了簡(jiǎn)直快抓狂，差點(diǎn)沖過去。真不懂服務(wù)生干嘛還不把東西收走，好讓我可以專心享受這場(chǎng)演唱會(huì)。

（責(zé)任編輯：zxwq）