普洱茶減肥熟普洱茶能減肥嗎

普洱茶有很好的刮油去脂的功效，所以很多人喜愛飲用普洱茶減肥。眾所周知，普洱茶有生熟之分，大家不禁會問那么熟普洱茶能減肥嗎?想知道熟普洱茶能減肥嗎，就一塊兒來看下面的文章吧!>>>>>推薦閱讀：普洱茶減肥專題！

熟普洱茶能減肥嗎，從營養(yǎng)、功效區(qū)分：生茶富含茶多酚，性屬清涼，有清熱、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效;熟茶經(jīng)發(fā)酵后，在酶的作用下，又產(chǎn)生了不少新的營養(yǎng)物質，因此在普通茶的基礎上，又有了更多功效，如：降脂、減肥、降血壓、抗動脈硬化、防癌、抗癌、養(yǎng)胃護胃、健牙護齒、消炎、殺菌、抗衰老等。

茶多酚明顯抑制體內膽固醇、甘油三脂(均為血脂主要成分)含量的上升，并能促進脂類化合物從糞便中排出，還能保護毛細血管壁的彈性，因此，對防治動脈粥硬化、高血壓及肥胖都具有重要作用。

肥壯病大都是因人體代謝失調、過多積累所引起。茶葉的減肥功效是由于茶多酚、葉綠素、維生素C等我種有效成人的綜合作用。

茶多酚能去脂解油膩、葉綠素能阻礙膽固醇的消化和吸收，維生素C有促進膽固醇排泄的作用，因而喝茶可以達到理想的減肥效果。

降脂(又稱降血脂)，是指降低血液中膽固醇的含量，防治高血脂(或稱高脂血癥)。由于肥胖病往往同時引起膽固醇的升高，所以茶的減肥作用同樣對降脂有效。

茶葉中的茶多酚不僅能去脂肪而且還具有明顯地抑制血漿和肝臟中膽固醇含量的上升，抑制動脈壁硬化的防治。樓福慶教授等研究表明，茶色素(兒茶素氧化而成)具有顯著的抗血凝、促進纖溶、防止血小板的粘附聚焦及抑制動脈平滑肌細胞增生等作用。

普洱茶的好處越來越為人所知。普洱茶是唯一的后發(fā)酵型的茶，它的茶堿、茶多酚等在長期發(fā)酵過程中被分化掉了，因此品性溫和，對人體不刺激，還能夠促進新陳代謝，加速身體內脂肪、毒素的消解和轉化。

生活越好，與脂肪的斗爭就越成為人們的一大任務。而普洱茶的“刮油”功效是遠近聞名。連魯迅先生小時候吃過大餐后腸胃不適，都會搬一塊茶沖喝。都在困擾都市人的肥胖、“三高”等問題，普洱茶都能夠很好的緩解作用，如排毒、養(yǎng)胃、消炎、降低膽固醇、美容減肥等保健功能。許多女性更是將喝普洱茶作為減肥養(yǎng)顏的良方。

熟普洱茶能減肥嗎，答案是肯定的，喝普洱茶減肥是健康減肥，它絕不會讓你成為病態(tài)的瘦，不會讓你變成林黛玉!普洱茶只會讓你身上的確多余的脂肪消失，而不是所有脂肪。

（責任編輯：zxwq）