綠茶粉是把綠茶在瞬間粉碎成一種沫沫,通過和其他東西相互搭配而實(shí)現(xiàn)減肥的!除了綠茶粉減肥以外,它還有良好的抗氧化和鎮(zhèn)靜作用,還可以緩解辦公室白領(lǐng)的工作疲勞!不單單綠茶粉減肥效果好同時(shí)它還有很多別的好處哦!
綠茶粉減肥嗎推薦兩款綠茶粉減肥食譜綠茶粉減肥功效大應(yīng)用:
綠茶粉的應(yīng)用方法很廣泛,你可以當(dāng)飲料天天喝,也可以作成面膜,甚至還能沾綠茶,再加一般牙膏混合后用來刷牙,不但對(duì)牙齒有很好的保健效果,更使口氣持久清新。平時(shí)洗完臉后,你還可以用手取綠茶粉沾些水,拍打臉部。
綠茶中所含的單寧酸成份,具有收縮肌膚、使皮脂膜強(qiáng)度增高,健美皮膚的功效每天一次不要間斷,以綠茶拍洗完臉后,像平時(shí)一樣涂上乳液,就能減輕黑斑、雀斑,還你美白無暇的肌膚。
使用富含維他命C的綠茶粉自制面膜,對(duì)肌膚有很好的美白效果。與同樣富含維他命C的檸檬相比,綠茶不含酸性,不會(huì)刺激皮膚。
綠茶粉所含的單寧酸可收縮肌膚,有助于養(yǎng)顏肌膚。除美白肌膚以外,還具有殺菌作用,對(duì)粉刺化膿也有特效。
綠茶粉減肥食譜推薦:
綠茶粉+蘋果法
茶方:將1顆蘋果榨汁,加上適量的綠茶粉
用法:早晚喝一次,飯前飲用
功效:適合無法控制食欲的減肥者使用。
綠茶粉+檸檬汁
茶方:純檸檬汁與開水1:1稀釋,加入2湯匙的綠茶粉
用法:于飯后飲用。
功效:適合下半身水腫的人,但若有胃病則不宜。檸檬汁和綠茶都是堿性食物,對(duì)酸性體質(zhì)的調(diào)整有幫助,可加快新陳代謝、排除
在綠茶粉中加入優(yōu)酸乳,酸奶或是蘋果汁這些東西,可以提升綠茶粉減肥效果,對(duì)于緩解便秘養(yǎng)顏美容都有超好的效果!
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