女性經(jīng)期吃什么食物可以豐胸?女性生理期的特殊在于,只要通過合理的調(diào)配,生理期所進行的豐胸方法將有更大的效果。但是生理期吃什么食物可以豐胸呢?別著急,就讓醫(yī)院專家為你解答吧。
根據(jù)美國醫(yī)學(xué)專家研究,月經(jīng)第一至三天是豐胸的最佳時期,這幾天卵巢動情激素24小時等量分泌。而這種激素直接影響胸部豐滿度,它可以刺激乳房脂肪的囤積。在生理期配合荷爾蒙的變化制定特殊的飲食就能達到豐胸的效果。但是生理期吃什么食物可以豐胸?
專家強調(diào),在這3天內(nèi)多吃胡蘿卜、土豆、大豆和堅果類食物,其食品所產(chǎn)生的豐胸效果將比平時好3成以上。許多人說木瓜是最好的豐胸食品,但是,木瓜只有在乳酸的作用下才能發(fā)揮豐胸的效果。在這段時間想要豐胸的MM不妨自己制作一杯木瓜酸奶,讓胸部在木瓜酶的作用下豐滿起來。
除此以為,食物中的鈣質(zhì)可以刺激荷爾蒙的分泌,所以說在經(jīng)期前開始吃鈣片的話能促進荷爾蒙的分泌,與豐滿食物結(jié)合,達到更好的豐胸效果。
既然經(jīng)期是豐胸的好時期,那么在這一階段,吃什么食物可以豐胸,什么食物的豐胸效果好?醫(yī)院婦科專家這就為你推薦幾款豐胸食物。
木瓜牛奶
前文中有講到,木瓜有助于胸部的發(fā)育,當(dāng)木瓜牛奶配合在一起的時候,其豐胸效果將加倍。木瓜與酸奶的配合也有不錯的效果哦。另外,青木瓜、地瓜葉和各種萵苣,也都是效果不錯的豐胸蔬果。
酒釀蛋
月經(jīng)前,早晚吃上一碗酒釀蛋,不僅能夠豐胸而且美容養(yǎng)顏。制作方法,將酒釀加入煮好的蛋中,再加一點糖。甜酒釀中含有醣化酵素食天然的荷爾蒙,而營養(yǎng)完全的蛋也是熱量來源。所以酒釀能夠補充經(jīng)期不足的能量,又能夠增加荷爾蒙,它也是豐胸佳品。
種子、堅果類食物
黃豆,花生中含有大量的卵磷脂,杏仁、核桃、芝麻含有豐富的蛋白質(zhì),它們都是具有良好豐胸效果的食物。
維他命A食物
含維他命A的食物有利于激素的分泌,能幫助乳房的發(fā)育。很多食物都含有大量的維他命A,像是花椰菜、甘藍菜、葵花子油等,這些食物在市場上都能買到。
(責(zé)任編輯:zxwq)