您的位置：久久首頁> 減肥> 時尚減肥> 肥胖人群> 兒童減肥 >概況

介紹！兒童的黃金減肥時期

發(fā)布時間： 2016-07-26 17:29:21      來源：尋醫(yī)問藥
小 中 大

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)
讀

隨著生活條件的越來越好，再加上家長的溺愛，很多小孩就是一個胖子了。兒童減肥已經(jīng)愈加重要了。家長們也應(yīng)該努力學(xué)習(xí)如何照顧小孩，讓孩子恢復(fù)正常，能夠有良好的生活習(xí)慣，不被肥胖困擾和影響

隨著生活條件的越來越好，再加上家長的溺愛，很多小孩就是一個胖子了。兒童減肥已經(jīng)愈加重要了。家長們也應(yīng)該努力學(xué)習(xí)如何照顧小孩，讓孩子恢復(fù)正常，能夠有良好的生活習(xí)慣，不被肥胖困擾和影響。

兒童發(fā)胖絕非一朝一夕，父母應(yīng)負(fù)最大責(zé)任，幫助孩子保持健康體重。如果你家小孩已有6歲大，小心他們突然發(fā)胖，而且體重隨年齡逐漸增加。

6歲開始是小孩容易發(fā)胖的年齡，以7歲至12歲的學(xué)童最為常見。為什么呢?肥胖的根本原因是熱量攝入與能量消耗不平衡。因此，專家分析，6歲小孩開始發(fā)胖，可能和該年齡的小孩食譜增寬、食量增大，但自我控制能力較差，攝入過量的高脂肪、高熱量食品，使單個脂肪細(xì)胞體積增大有關(guān)。

過去，兒童減肥，人們錯以為高血壓、高血脂癥、冠心病、糖尿病等病癥，屬于成人的專利。但事實(shí)上，有不少肥胖兒童已成為這些疾病的患者。即使這些肥胖并發(fā)癥在小時候看不出來，但如果你家小孩繼續(xù)胖下去，成年后發(fā)生疾病的危險性，也遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于正常兒童。

在肥胖兒童中，有95%以上為單純性肥胖。兒童單純性肥胖的根本原因，在于飲食問題和生活習(xí)慣問題。老實(shí)說，家長應(yīng)該負(fù)絕大部分的責(zé)任。

兒童肥胖的時光在6歲，所以兒童減肥的時光相對應(yīng)也是在6歲，兒童減肥提醒家長要負(fù)起責(zé)任哦!

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 兒童減肥

分享到：

相關(guān)閱讀

兒童減肥這樣吃 三大食譜來助力
兒童減肥這樣吃 三大食譜來助力
肥胖兒童越來越多，肥胖不僅是看起來不好看，最重要的是對于兒童的健康來說也會帶來不利影響，因此家長們要做好孩子的膳食保證工作。今天小編就為大家準(zhǔn)備了三大兒童減肥食譜，這些食物都比較常 [詳細(xì)]
2019-03-04 21:37:34
春季兒童減肥增高兩不誤 如何調(diào)動孩子的運(yùn)動神經(jīng)
春季兒童減肥增高兩不誤 如何調(diào)動孩子的運(yùn)動神經(jīng)
孩子在春季的時候，更適合減肥增高兩件大事。經(jīng)過春節(jié)和寒假的滋養(yǎng)，開學(xué)后的孩子們也出現(xiàn)了“每逢佳節(jié)胖三斤”的尷尬情況。家長們一方面想讓孩子的體重控制在合理范圍，另一方面又怕減少了營養(yǎng) [詳細(xì)]
2019-02-28 11:01:34
孩子肥胖危害身體健康 兒童減肥法有哪些
孩子肥胖危害身體健康 兒童減肥法有哪些
隨著人們生活水平的提高，很多家長對于孩子可以說是有求必應(yīng)。小孩子比較喜歡吃高熱量的食物和膨化食物，久而久之，孩子就出現(xiàn)了肥胖的癥狀。那么兒童太胖怎么辦呢，兒童肥胖的危害很大，嚴(yán)重危 [詳細(xì)]
2019-01-17 19:26:53
兒童減肥吃什么 為你推薦兒童減肥食譜
兒童減肥吃什么 為你推薦兒童減肥食譜
我們知道肥胖會給人們的身體帶來很大的危害，特別是對于兒童來說，危害可能還要大一些。兒童是一個家庭的希望和祖國的未來，兒童過于肥胖會嚴(yán)重影響兒童的身體發(fā)育，不利于兒童的健康成長，那么 [詳細(xì)]
2019-01-17 19:26:06
兒童肥胖危害大 兒童減肥一定要多做這2個減肥動作
兒童肥胖危害大 兒童減肥一定要多做這2個減肥動作
肥胖問題，不僅發(fā)生在成年人、中年人和老年人中間，在兒童中間也會發(fā)生。兒童肥胖問題讓很多家長很擔(dān)憂，兒童肥胖危害很大，更影響兒童的身體健康，那么兒童應(yīng)該如何減肥，下面各位朋友們就跟著 [詳細(xì)]
2019-01-17 19:25:26
為你推薦適合兒童的減肥方法 讓孩子健康減肥
為你推薦適合兒童的減肥方法 讓孩子健康減肥
我們知道兒童是一個家庭的希望和祖國的未來，如果兒童出現(xiàn)了肥胖癥狀，會很影響身體健康的。那么對于兒童應(yīng)該如何進(jìn)行減肥呢，下面小編就給大家介紹幾個適合兒童減肥的方法，感興趣的朋友不妨跟 [詳細(xì)]
2019-01-17 19:24:47
兒童減肥食譜 需要注意這幾點(diǎn)快來看看
兒童減肥食譜 需要注意這幾點(diǎn)快來看看
對于減肥食譜，兒童不宜長期使用，待體重接近正常后應(yīng)改為正常飲食，以免影響生長發(fā)育。今天就跟隨小編一起了解一下兒童減肥食譜吧！ [詳細(xì)]
2019-01-05 22:07:55
兒童減肥 為你推薦幾種適合兒童的減肥方法
兒童減肥 為你推薦幾種適合兒童的減肥方法
馬上寒假快要來了，放假在家的孩子學(xué)生們就有了比較自由的大把的時間。身材比較肥胖的學(xué)生們不妨趁著寒假這個假期讓自己瘦一點(diǎn)。那么寒假在家怎么樣快速減肥呢，下面小編給學(xué)生們介紹幾個減肥方 [詳細(xì)]
2018-12-25 21:19:50
兒童減肥吃什么好 為你推薦兩款減肥食譜
兒童減肥吃什么好 為你推薦兩款減肥食譜
我們知道肥胖會給人的身體帶來很多的健康隱患，兒童肥胖更是如此。不僅會影響到兒童日常的活動嚴(yán)重的話會影響到兒童的身體健康成長。對于肥胖的兒童要如何進(jìn)行減肥呢，兒童的自控能力遠(yuǎn)不如成人 [詳細(xì)]
2018-12-25 21:19:09
兒童快速減肥 可以多吃這3種水果
兒童快速減肥 可以多吃這3種水果
我們知道兒童的肥胖問題一直是很多家長們關(guān)心的問題，兒童肥胖不僅會給行動造成不便，還會嚴(yán)重威脅孩子的身體健康，如果過度肥胖則可能會誘發(fā)脂肪肝等疾病。所以說對于肥胖兒童的減肥勢在必行， [詳細(xì)]
2018-12-25 21:18:29