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專家教你如何輕松排毒瘦腹

發(fā)布時(shí)間： 2016-07-26 17:40:58      來(lái)源：尋醫(yī)問(wèn)藥
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大家都知道秋季慢慢已經(jīng)接近尾聲了，冬季的到來(lái)給人們帶來(lái)了很多干燥，面對(duì)干燥的天氣，人們最容易上火了，上火了就愛(ài)便秘，便秘對(duì)于那些想要腹部快速減肥的人來(lái)說(shuō)很不利，今天小編推薦排毒腹部

大家都知道秋季慢慢已經(jīng)接近尾聲了，冬季的到來(lái)給人們帶來(lái)了很多干燥，面對(duì)干燥的天氣，人們最容易上火了，上火了就愛(ài)便秘，便秘對(duì)于那些想要腹部快速減肥的人來(lái)說(shuō)很不利，今天小編推薦排毒腹部快速減肥方法，一起了解一下吧，幫你輕松排毒瘦小腹。

大家都知道香蕉可以幫助人體排毒，從而香蕉是最好的排毒養(yǎng)顏的食物了，我們不妨合理的利用一下，來(lái)一杯香蕉水果汁

材料：我們應(yīng)該選擇香蕉半條、鳳梨原汁300cml，木瓜半個(gè)。

作法：首先我們應(yīng)該把鳳梨榨汁，然后在把將香蕉切小段、木瓜削皮去子后，最后再把三種一起用果汁機(jī)攪拌均勻。

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（責(zé)任編輯：zxwq）

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