您的位置：久久首頁(yè)> 減肥> 中醫(yī)減肥> 中醫(yī)減肥常識(shí) >概況

按摩和點(diǎn)穴減肥的重點(diǎn)穴位在哪里？

發(fā)布時(shí)間： 2016-08-01 18:07:45      來(lái)源：尋醫(yī)問(wèn)藥
小 中 大

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)
讀

點(diǎn)穴減肥作為中國(guó)傳統(tǒng)減肥方法中的瑰寶，一直享名聲很大，很大人都覺(jué)得效果也很顯著，但是你知道點(diǎn)穴減都是有哪些穴位嗎?對(duì)各個(gè)穴位進(jìn)行點(diǎn)穴又有什么效果?今天小編帶你認(rèn)識(shí)一下。按摩和點(diǎn)穴主

點(diǎn)穴減肥作為中國(guó)傳統(tǒng)減肥方法中的瑰寶，一直享名聲很大，很大人都覺(jué)得效果也很顯著，但是你知道點(diǎn)穴減都是有哪些穴位嗎?對(duì)各個(gè)穴位進(jìn)行點(diǎn)穴又有什么效果?今天小編帶你認(rèn)識(shí)一下。

按摩和點(diǎn)穴主要集中在腹部，其他還有頭部、腿部、手臂和足底的幾個(gè)穴位。

肚臍周圍的穴位有氣海(臍中下2橫指)、大巨(在下腹部，當(dāng)臍中下2寸，距前正中線2寸)、關(guān)元(臍下4橫指)、天樞(肚臍向左右3指寬處)等。

每個(gè)穴位通過(guò)10～20次按壓，可以促進(jìn)新陳代謝、降低食欲，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善腹脹、水腫、預(yù)防小腹突出等。

瘦身小編tips：這里的寸是指同身寸，一般來(lái)說(shuō)，食指至小指這4橫指寬為3寸。

通過(guò)按摩頭部的下關(guān)(面部耳前方，顴弓與下頜切跡所形成的凹陷中，張口時(shí)隆起)、頰車(下頜角前上方約1橫指，按之凹陷處，咀嚼時(shí)咬肌隆起最高點(diǎn)處)等穴位，可以舒筋活絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，還有美化臉部肌膚的功效。

看了小編的這篇文章如果你也想減肥，知道自己應(yīng)該從哪下手了吧。不同的位置效果不一樣，同樣選擇一家技術(shù)性強(qiáng)的減肥機(jī)構(gòu)更為重要。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 按摩和點(diǎn)穴重點(diǎn)穴位在哪里

分享到：

相關(guān)閱讀

按摩和點(diǎn)穴減肥的重點(diǎn)穴位在哪里？
按摩和點(diǎn)穴減肥的重點(diǎn)穴位在哪里？
點(diǎn)穴減肥作為中國(guó)傳統(tǒng)減肥方法中的瑰寶，一直享名聲很大，很大人都覺(jué)得效果也很顯著，但是你知道點(diǎn)穴減都是有哪些穴位嗎?對(duì)各個(gè)穴位進(jìn)行點(diǎn)穴又有什么效果?今天小編帶你認(rèn)識(shí)一下。按摩和點(diǎn)穴主 [詳細(xì)]
2016-08-01 18:07:45