導(dǎo)
讀
針灸減肥具有健康、安全、有效三大特點(diǎn),而且無痛,是除了飲食、運(yùn)動(dòng)等之外的另一種健康減肥方法.
針灸減肥具有健康、安全、有效三大特點(diǎn),而且無痛,是除了飲食、運(yùn)動(dòng)等之外的另一種健康減肥方法。不過,盡管一些患者盡管往了正規(guī)門診,但為何還是沒有達(dá)到目的?針灸減肥的四大要領(lǐng)其一、針灸減肥的患者應(yīng)該是成年后肥胖者,此類患者比較輕易調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能,順利促進(jìn)贅肉分解,達(dá)到減肥降脂的效果。第二、針灸配合飲食效果更佳,配合控制飲食的原則是:不餓不吃,餓了再吃,吃青菜及瘦肉、蛋類,吃到飽了即可,不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。第三、針灸減肥過程是通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的調(diào)整作用,調(diào)動(dòng)人體內(nèi)在的調(diào)節(jié)功能用自身的調(diào)節(jié)促進(jìn)新陳代謝達(dá)到平衡的過程,所以針灸減肥,停止之后不會(huì)很快又發(fā)胖。針灸減肥也是一個(gè)漸進(jìn)的過程。假如指看幾針扎下往就能夠變得身材窈窕,那也是不現(xiàn)實(shí)的。第四、中醫(yī)針灸減肥不主張“饑餓療法”。與眾多減肥方法不同的是,在針灸減肥的過程中,不夸大過分的控制飲食,特別不主張采取“饑餓療法”。由于過分節(jié)食后,重則可能導(dǎo)致厭食癥、造成消化器官功能障礙、產(chǎn)生嚴(yán)重后果,輕則造成人體代謝功能降低,而代謝功能降低是進(jìn)一步致肥的潛伏因素,一旦恢復(fù)正常飲食,患者會(huì)持續(xù)增胖,甚至可能比以前更胖。針灸減肥的最大上風(fēng)也就在這里。中醫(yī)針灸是一門高深的科學(xué),患者只有到正規(guī)的減肥門診接受既無副作用,又進(jìn)行整體地調(diào)節(jié)和治療的方案,才能夠達(dá)到減肥的目的。針灸之所以減肥有效,就在于它的原理的科學(xué)性。
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