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針灸減肥所針對的穴位有哪些

發(fā)布時間： 2016-08-01 18:10:25 來源：尋醫(yī)問藥

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大家都知道針灸減肥是通過對人體穴位的刺激、達到促進體內的脂肪代謝，從而有效的消耗人體所堆積的脂肪，達到減肥的目的。但是只有通過有效的穴位才能過突出減肥效果，那么大家知道針灸減肥所針對的具體穴位有哪些嗎？我們一起來看一下吧！

針灸減肥的穴位一：合谷

合谷位于手背第一二掌骨之間，約平第二掌骨中點處。取穴時，一手的拇指指骨關節(jié)橫紋放在另一手食指之間的指蹼緣上，在拇指尖下取穴。對合谷穴進行刺激可以疏風清熱、通絡、潤面澤顏。

針灸減肥的穴位二：曲池

曲池位于肘橫紋外端與肱骨外髁連線的中點處。取穴時，屈肘成直角，肘橫紋頭外0.5寸即是。對曲池穴進行刺激能清熱利濕、祛風解表、調和營衛(wèi)。

針灸減肥的穴位三：足三里

足三里位于犢鼻穴下3寸，脛骨前嵴處開1橫指。取穴時，正坐或仰臥屈膝、于犢鼻穴直下3寸、距脛骨前嵴約1橫指、當脛骨前肌上取穴。對足三里穴進行刺激能健脾和胃、調補氣血、健體美容。

針灸減肥的穴位四：血海

血海位于髕骨內上緣上方6-7毫米處。取穴時，患者屈膝，醫(yī)者以左手掌心按于患者右膝髕骨上緣2-5指，向上伸長，拇指約呈45℃斜置，拇指尖下即是穴位。對血海穴進行刺激可以健脾化濕、活血調經、調和氣血、散風祛濕。

針灸減肥的穴位五：三陰交

三陰交位于內踝高點上方3寸、脛骨內側面的后緣上。取穴位時，正坐或仰臥，沿內踝尖直下3寸，于脛骨內側面后緣取穴。對三陰交進行刺激能夠滋肝益腎、健脾利水、益脾化濕。

以上所介紹的就是針灸減肥過程中主要針刺的穴位，針對不同的患者在治療的過程中還可以配合其他的穴位，總的來說一定要根據患者的實際情況來進行選擇針灸的穴位，才能夠達到順利減肥的目的。

（責任編輯：zxwq）

針灸減肥所針對的穴位有哪些