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針灸減肥是一種中醫(yī)減肥的方法,由于安全、有效而受到很多愛美者的關注。那么,針灸減肥的穴位有哪些呢?下面我們?yōu)榇蠹以敿毥榻B,針灸減肥最常見的穴位,希望能對您有所幫助。
針灸減肥是一種中醫(yī)減肥的方法,由于安全、有效而受到很多愛美者的關注。那么,針灸減肥的穴位有哪些呢?下面我們?yōu)榇蠹以敿毥榻B,針灸減肥最常見的穴位,希望能對您有所幫助。針灸減肥的穴位有哪些?一、曲池,位置,位于肘橫紋外端與肱骨外髁連線的中點處;取穴時,屈肘成直角,在肘橫紋橈側(cè)端凹陷處取穴。功能,祛風解表、調(diào)和營衛(wèi)、除疹止癢,可用于癮疹、脂溢性皮炎、蕁麻疹、痤瘡。方法,直刺0.8~1.5寸,可灸。若治蕁麻疹,配伍足三里、隔腧、血海效果更好。二、三陰交,位置,位于內(nèi)踝高點上方3寸、脛骨內(nèi)側(cè)面的后緣上。這是針灸減肥最常見的穴位之一,取穴位時,正坐或仰臥,沿內(nèi)踝尖直下3寸,于脛骨內(nèi)側(cè)面后緣取穴。功能,健脾化濕、疏肝益腎,對不孕、痤瘡、脫發(fā)、脂溢性皮炎、黑變病有效。方法,直刺1~1.5寸。可灸。三、血海,位置,位于髕骨內(nèi)上緣上方6~7毫米處。取穴時,患者屈膝,醫(yī)者以左手掌心按于患者右膝髕骨上緣2~5指,向上伸長,拇指約呈45℃斜置,拇指尖下即是穴位。功能,調(diào)和氣血、散風祛濕,適用于濕疹、蕁麻疹、蝴蝶斑、斑禿、面部色素沉著。方法,可直刺0.8~1.5寸,可灸。四、足三里,位置,位于犢鼻穴下3寸,脛骨前嵴處開1橫指;取穴時,正坐或仰臥屈膝、于犢鼻穴直下3寸、距脛骨前嵴約1橫指、當脛骨前肌上取穴。這種針灸減肥最常見的穴位的功能是,健脾和胃、調(diào)補氣血、健體美容,對虛勞羸瘦、面部皺紋、面色萎黃、痤瘡有較好的療效。方法,直刺0.5~2寸,可灸。若配曲池可治蕁麻疹。五、合谷,位置,位于手背第一二掌骨之間,約平第二掌骨中點處。取穴時,一手的拇指指骨關節(jié)橫紋放在另一手食指之間的指蹼緣上,當拇指尖下取穴。功能,疏風清熱,能通絡,潤面澤顏,對頭面五官疾患、痤瘡、蕁麻伴侶、風疹有效。方法,直刺0.5~1寸,可灸。
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