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張柏芝產(chǎn)后減肥2運(yùn)動(dòng)

發(fā)布時(shí)間： 2016-08-02 17:49:40      來(lái)源：361女性網(wǎng)
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近期有報(bào)道剛剛滿(mǎn)月的張柏芝已經(jīng)開(kāi)始鍛煉減肥了，這不禁讓眾多因生產(chǎn)而肥胖的新媽媽們贊嘆不已。經(jīng)歷分娩過(guò)程的精疲力竭和哺育照顧新生兒的勞頓，所有的新媽媽都會(huì)認(rèn)為鍛煉是多余的。我國(guó)傳統(tǒng)所

近期有報(bào)道剛剛滿(mǎn)月的張柏芝已經(jīng)開(kāi)始鍛煉減肥了，這不禁讓眾多因生產(chǎn)而肥胖的新媽媽們贊嘆不已。經(jīng)歷分娩過(guò)程的精疲力竭和哺育照顧新生兒的勞頓，所有的新媽媽都會(huì)認(rèn)為鍛煉是多余的。我國(guó)傳統(tǒng)所倡導(dǎo)的“做月子”又完全禁止產(chǎn)婦參與任何運(yùn)動(dòng)甚至一些有很微弱強(qiáng)度的日常體力活動(dòng)。這其中有一定的科學(xué)道理：產(chǎn)婦的身體確實(shí)需要時(shí)間來(lái)恢復(fù)懷孕、分娩所消耗的體力。但是，幾個(gè)簡(jiǎn)單而又低強(qiáng)度的動(dòng)作對(duì)產(chǎn)婦非常有益的，秀體體重管理顧問(wèn)、著名私人教練金山(BLOG)如是說(shuō)。

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（責(zé)任編輯：zxwq）

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2016-08-02 17:49:40
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