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荷葉山楂茶可分解脂肪降低食欲

發(fā)布時(shí)間： 2016-08-02 17:53:50      來源：尋醫(yī)問藥
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肥胖多半因體內(nèi)排水不順、便秘、飲食油膩或缺少運(yùn)動而起的.其實(shí),肥胖也可藉由茶飲來改善癥狀，像是荷葉

肥胖多半因體內(nèi)排水不順、便秘、飲食油膩或缺少運(yùn)動而起的。其實(shí)，肥胖也可藉由茶飲來改善癥狀，像是荷葉、陳皮就具有幫助軟化與分解脂肪的功能。中藥茶飲除了可雕塑曲線之外，也具有安神效果，可穩(wěn)定情緒的效果哦。

荷葉山楂茶

材料：荷葉3.5克，炒決明10.5克，山楂7克。

作法：先將藥材放入保溫壺中，以500c.c.熱水沖泡，5分鐘后將熱水倒掉，藉此清洗藥材。之后再倒入500c.c.熱水燜泡15分鐘即可。每天可回沖3次，當(dāng)開水飲用。

功用：分解脂肪、降低食欲。

注意：適于食欲旺盛、常吃火鍋或烤肉等大餐者。孕婦及手腳冰冷者，不宜食用。

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