導(dǎo)
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肥胖多半因體內(nèi)排水不順、便秘、飲食油膩或缺少運(yùn)動而起的.其實(shí),肥胖也可藉由茶飲來改善癥狀,像是荷葉
肥胖多半因體內(nèi)排水不順、便秘、飲食油膩或缺少運(yùn)動而起的。其實(shí),肥胖也可藉由茶飲來改善癥狀,像是荷葉、陳皮就具有幫助軟化與分解脂肪的功能。中藥茶飲除了可雕塑曲線之外,也具有安神效果,可穩(wěn)定情緒的效果哦。荷葉山楂茶材料:荷葉3.5克,炒決明10.5克,山楂7克。作法:先將藥材放入保溫壺中,以500c.c.熱水沖泡,5分鐘后將熱水倒掉,藉此清洗藥材。之后再倒入500c.c.熱水燜泡15分鐘即可。每天可回沖3次,當(dāng)開水飲用。功用:分解脂肪、降低食欲。注意:適于食欲旺盛、常吃火鍋或烤肉等大餐者。孕婦及手腳冰冷者,不宜食用。紅棗花生燉豬手塑玲瓏浮凸身材六款豐胸補(bǔ)血湯塑女人完美胸型六種生活零食幫你吃出胸部曲線七種夏季水果幫助女人豐胸瘦腰自我按摩胸部肌肉豐胸不可求人中醫(yī)按摩穴位讓你胸部更加豐韻
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