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枸杞紅棗茶滋補(bǔ)肝腎消除疲勞

發(fā)布時(shí)間： 2016-08-02 17:53:53      來(lái)源：尋醫(yī)問(wèn)藥
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營(yíng)養(yǎng)功效：枸杞可滋補(bǔ)肝腎、明目，潤(rùn)肺止渴，進(jìn)而使人面色紅潤(rùn)，最適合用來(lái)消除疲勞。枸杞能預(yù)防動(dòng)脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。紅棗具有補(bǔ)中益氣、滋脾土、潤(rùn)心肺、生津液、悅顏色

枸杞紅棗茶是一款非常簡(jiǎn)單有效的養(yǎng)生美膚茶，尤其適合經(jīng)常熬夜的朋友飲用。它對(duì)淡化黑眼圈，紅潤(rùn)面色有很好的效果，還能很好的改善手腳冰涼的狀況。下面把枸杞紅棗茶的做法及相應(yīng)功效詳細(xì)介紹如下，供朋友們作為參考。

做法一：

枸杞一小把，紅棗5顆，冰糖適量。鍋里注入適量清水，放入所有原料，大火煮沸。

轉(zhuǎn)小火，放入冰糖，煮5分鐘即可。做法二：冷水500毫升，紅棗10粒，冰糖1大匙，枸杞10克。

冷水煮開(kāi)，再加入紅棗、枸杞，煮大約5分鐘。加入冰糖，煮至溶化即可。

營(yíng)養(yǎng)功效：枸杞可滋補(bǔ)肝腎、明目，潤(rùn)肺止渴，進(jìn)而使人面色紅潤(rùn)，最適合用來(lái)消除疲勞。枸杞能預(yù)防動(dòng)脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。紅棗具有補(bǔ)中益氣、滋脾土、潤(rùn)心肺、生津液、悅顏色的功效。紅棗枸杞都有很好的護(hù)肝功效，熬夜族平時(shí)也可多多食用。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 紅棗 枸杞 茶 滋補(bǔ)

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