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對(duì)于那些不想承擔(dān)減肥藥風(fēng)險(xiǎn),又不想運(yùn)動(dòng)減肥的女性來(lái)說(shuō),喝減肥茶無(wú)疑是最合適的方法,下面為您介紹幾種常見(jiàn)有效的減肥的減肥茶方法,希望對(duì)您有所幫助。
對(duì)于那些不想承擔(dān)減肥藥風(fēng)險(xiǎn),又不想運(yùn)動(dòng)減肥的女性來(lái)說(shuō),喝減肥茶無(wú)疑是最合適的方法,下面為您介紹幾種常見(jiàn)有效的減肥的減肥茶方法,希望對(duì)您有所幫助。一、烏龍茶原料:烏龍茶做法:簡(jiǎn)單地用開(kāi)水沖。功效:助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。二、薏仁茶原料:炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。做法:熱水煮開(kāi),就可以飲用了。功效:清熱、利濕、治療水腫。三、決明子茶原料:決明子茶做法:熱水沖泡。功效:清肝明目、利水通便。四、酸溜根茶原料:山楂10克、薺菜花10克、玉米須10克、茶樹(shù)根10克、糖少許。做法:以上各味碾成粗末,煎湯取汁。通過(guò)上面文字的介紹,您既然已經(jīng)了解了常用減肥茶的配方,建議您不妨做一下嘗試。
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