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到底要如何選擇減肥茶來幫助大家瘦身呢?不少肥胖的女性朋友也都有著這樣的煩惱,因?yàn)樗齻兌疾幌胱约旱纳聿氖谴蠹页靶Φ陌驯?。所以大家才會那么賣力的去尋找減肥瘦身之法。那么,專家就給大家推
到底要如何選擇減肥茶來幫助大家瘦身呢?不少肥胖的女性朋友也都有著這樣的煩惱,因?yàn)樗齻兌疾幌胱约旱纳聿氖谴蠹页靶Φ陌驯K源蠹也艜敲促u力的去尋找減肥瘦身之法。那么,專家就給大家推薦一款不錯(cuò)的減肥茶,希望能夠助大家一臂之力!減肥茶之蜂蜜柚子茶蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,經(jīng)常長暗瘡的人喝能有緩解的效果。柚子含維生素C比較高,不僅能降脂,還具有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結(jié)合起來,清熱降火,去脂減肥,嫩白皮膚。主料:柚子1顆蜂蜜500g。配料:冰糖、清水適量。做法:1、把柚子涂抹上一層鹽刷凈干凈,削下柚子皮;2、剝出柚子肉撕成小塊,削下的黃皮切成大約2厘米長、粗細(xì)1毫米左右的細(xì)絲,越細(xì)越好。把切好的柚子皮,放到鹽水里腌1小時(shí);3、把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分鐘左右,變軟脫去苦味;4、把處理好的柚子皮和果肉放入干凈無油的鍋中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1個(gè)小時(shí),熬至黏稠,柚皮金黃透亮即就可以了,注意熬的時(shí)候要經(jīng)常攪拌,以免粘鍋;5、等放涼后,加入蜂蜜,攪拌均勻后就做成蜂蜜柚子茶了,裝入密封罐放在冷藏室存放,喝的時(shí)候用溫水沖一下即可。注:柚子最好選擇胡柚,它雖然個(gè)小,但表皮色澤金黃,果肉鮮嫩,是柚子中維生素C含量最高的。如何選擇減肥茶來助大家有效瘦身呢?相信很多朋友都希望能夠有機(jī)會了解這個(gè)方面的情況,因?yàn)檫@樣大家在面對肥胖問題的時(shí)候就不會出現(xiàn)手足無措的狀況了!
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