導(dǎo)
讀
生在這個(gè)以瘦為美的時(shí)代,幾乎所有女孩都在不斷的減肥,讓自己的身材看起來(lái)更加完美,但是如果拼命減肥之后,健康出現(xiàn)了問(wèn)題,那你還會(huì)繼續(xù)下去嗎?拼命減肥,體重倒是減下來(lái)了,不料,副作用也
生在這個(gè)以瘦為美的時(shí)代,幾乎所有女孩都在不斷的減肥,讓自己的身材看起來(lái)更加完美,但是如果拼命減肥之后,健康出現(xiàn)了問(wèn)題,那你還會(huì)繼續(xù)下去嗎?拼命減肥,體重倒是減下來(lái)了,不料,副作用也接踵而至,女兒原來(lái)規(guī)律的例假卻不來(lái)了,且經(jīng)過(guò)一年多方醫(yī)治也不見(jiàn)起色。
不當(dāng)減肥釀苦果高先生的女兒今年20歲,正值青春好年華,然而,為了片面追求“瘦成一道閃電”,去年春天,女兒小高開(kāi)始借助“運(yùn)動(dòng)+節(jié)食”減肥,就是通過(guò)三餐節(jié)食和堅(jiān)持每天跑步。一旦發(fā)現(xiàn)減肥效果不理想,小高就會(huì)加大運(yùn)動(dòng)量,多跑幾圈。結(jié)果,3個(gè)月下來(lái),小高的體重如愿減到了90多斤,可是,接下來(lái)負(fù)面效應(yīng)也隨之而來(lái),去年7月開(kāi)始,小高吃驚地發(fā)現(xiàn),自己的例假竟不再如約而至!小高向父親坦承自己身體上的變化,高先生得知后連忙帶女兒四處求醫(yī),讓他失望的是,這一年來(lái),盡管多方尋醫(yī),女兒飲食、體重也恢復(fù)了正常,但例假仍然“爽約”。閉經(jīng)意味著停止排卵,這無(wú)疑意味著女兒失去了將來(lái)做媽媽的資格。高先生對(duì)此心急如焚,他希望大家?guī)鸵粠退呐畠骸?/p>專家說(shuō),近年來(lái),因過(guò)度減肥導(dǎo)致女性閉經(jīng)的臨床病例越來(lái)越多,主要是中學(xué)生、大學(xué)生等年輕女性。有些因減肥導(dǎo)致閉經(jīng)的年輕女性,經(jīng)治療后可以恢復(fù),有些則無(wú)法恢復(fù),造成不育遺憾終生。每名女性體內(nèi)都有雌激素、雄激素,孕激素、下丘腦激素等多種激素。過(guò)度依靠運(yùn)動(dòng)、節(jié)食來(lái)減肥,作為支撐身體正常代謝的能量減少,必然要消耗體內(nèi)膽固醇來(lái)維持平衡,膽固醇過(guò)度消耗,就可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,影響正常激素分泌,進(jìn)而引發(fā)閉經(jīng)。閉經(jīng)意味著女性不再排卵,毫無(wú)疑問(wèn)會(huì)影響生育。高先生表示會(huì)盡快帶女兒就診。此外,他希望找更多有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師醫(yī)治,盡快擺脫女兒的煩惱。減肥切忌“劍走偏鋒”生活中,像小高這樣片面依靠“運(yùn)動(dòng)+節(jié)食”來(lái)追求瘦身的年輕女性不在少數(shù),那么,對(duì)于減肥一族有什么忠告呢?專家說(shuō),對(duì)于肥胖首先要有正確的認(rèn)識(shí),按照國(guó)際公認(rèn)的體重指數(shù)(BMI=體重/身高的平方),指數(shù)超過(guò)28才算得上肥胖。即使指數(shù)超過(guò)28,每一名年輕女性的體質(zhì)不同,減肥首先要“適度”,應(yīng)本著“均衡營(yíng)養(yǎng),適度運(yùn)動(dòng)”的科學(xué)態(tài)度去對(duì)待,切不可操之過(guò)急,采用極端方式去瘦身。其次,通過(guò)“運(yùn)動(dòng)+節(jié)食”一味刻意去追求瘦身、減肥,除了誘發(fā)閉經(jīng),還可能會(huì)導(dǎo)致低血糖、膽結(jié)石、骨質(zhì)疏松甚至是神經(jīng)性厭食。想要或者正在減肥瘦身的年輕女性一定要慎重對(duì)待。(責(zé)任編輯:zxwq)