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禁止食面食或谷類食品

發(fā)布時(shí)間： 2016-09-19 13:43:19      來(lái)源：放心醫(yī)苑網(wǎng)
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想要苗條，首先要保證早餐。從另一方面講，谷類食品或面包的纖維不會(huì)令你發(fā)胖，它們會(huì)像新鮮蔬菜的纖維那樣在胃里膨脹，但不被消化，而是吸收血液中的脂肪成分并疏通腸胃。這一切需要有足量的面

想要苗條，首先要保證早餐。從另一方面講，谷類食品或面包的纖維不會(huì)令你發(fā)胖，它們會(huì)像新鮮蔬菜的纖維那樣在胃里膨脹，但不被消化，而是吸收血液中的脂肪成分并疏通腸胃。這一切需要有足量的面包和水分。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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想要苗條，首先要保證早餐。從另一方面講，谷類食品或面包的纖維不會(huì)令你發(fā)胖，它們會(huì)像新鮮蔬菜的纖維那樣在胃里膨脹，但不被消化，而是吸收血液中的脂肪成分并疏通腸胃。這一切需要有足量的面 [詳細(xì)]
2016-09-19 13:43:19
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