尚的減肥運動:瑜伽火爆指數(shù):★★★★★瑜伽仍然會在今年美眉們的減肥計劃中占據(jù)一席之地。點一支熏香,來一點輕柔的音樂,在一個很放松的環(huán)境里,慢慢地吸氣,慢慢地呼氣,慢慢地做一個伸展的
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