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中醫(yī)針灸減肥薦5種最常用的方法

發(fā)布時間： 2016-09-22 10:34:14 來源：放心醫(yī)苑網

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針灸減肥是一種在現在來說非常流行的一種健康的減肥方法，現在雖然減肥的方法有很多種，但是大部分人還是青睞于中醫(yī)針灸減肥，這種減肥方法相對來說比較健康而且沒有什么副作用，還不容易反彈，那么大家知道怎么樣的針灸減肥法才科學有效呢，下面我就給大家推薦五種最常用的中醫(yī)針灸減肥方法：

1、針灸減肥方法：耳針

耳穴：口、食道、十二指腸、饑點、內分泌、腦、胃。

操作：每次選1~2穴，以雙側耳交替方式扎針，每周耳針貼敷2~3次，10次為2個療程，而每次療程間隔5~7天。

2、針灸減肥方法：體針之一

取穴：主穴為關元、三陰交。

配穴：依據辯證分型而取。

屬脾虛濕帶：內關、水分、天樞、豐隆、列缺、脾俞。

屬濕熱內盛：曲池、支溝、大橫、四滿、內庭、腹結。

屬衡任失調：支溝、中注、帶脈、血海、腎俞、太溪。

操作：每次主穴必取，然后依據癥型酌加配穴3~4個。每次均留針半小時，隔日1次，15次為一療程，每次療程間隔5天。

3、針灸減肥方法：體針之二

取穴：主穴為天樞、中睆、大橫。

配穴：曲池、合谷、膏肓、內庭、三陰交。

操作：天樞、大橫接電針儀，然后持續(xù)通電15~20分鐘，每日獲隔日1次，10次為一療程。

4、針灸減肥方法：芒針

取穴：肩禹透曲池、梁丘透髀關、梁門透歸來。

操作：選28號3吋長的芒針備用，每次每穴都要扎針。

5、針灸減肥方法：艾灸

取穴：主穴是陽池、三焦俞。

配穴：地機、命門、三陰交、大椎。

操作：每次選主穴與配穴各一個，用隔姜灸扎針。

上述是給大家介紹的幾種中醫(yī)針灸減肥的方法，在這里需要提醒大家的是減肥一定要選擇健康安全的方法，盡量不要吃一些減肥藥，因為減肥藥都是有副作用的，對身體不好。

（責任編輯：zxwq）

中醫(yī)針灸減肥薦5種最常用的方法