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S身材四大性感女星有秘笈

發(fā)布時(shí)間： 2016-09-27 14:03:06 來源：放心醫(yī)苑網(wǎng)

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什么是自體免疫性肝炎

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如果用一個(gè)字母來形容完美身材的話，那所有人都會(huì)輕松的說“s”，可是要達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)就是難上加難了，于是我們需要以明星為榜樣，daydayup。

好身材源于不倦運(yùn)動(dòng)

以大膽妖艷著稱的鐘麗緹被譽(yù)為最性感最養(yǎng)眼的明星辣媽。

再生過程：身材凹凸有致，一身金屬質(zhì)感皮膚的鐘麗緹自稱好身材的秘訣一方面是天生，另一方面源于不倦的運(yùn)動(dòng)，所以鐘麗緹可以自豪地說：我相信現(xiàn)今的女人，即使當(dāng)了媽媽一樣可以擁有更強(qiáng)烈的吸引力。

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減肥秘笈：

a、鐘麗緹認(rèn)為生了孩子一個(gè)月就應(yīng)進(jìn)專業(yè)健身院健身，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)對(duì)保持產(chǎn)后形體至關(guān)重要。在影視圈減肥健身幾乎是每一位明星媽媽必備的健身項(xiàng)目。

b、除了每天都會(huì)花上半小時(shí)游泳之外，練習(xí)走樓梯也是她的日常項(xiàng)目，而且在練習(xí)時(shí)關(guān)掉冷氣，讓身體出汗，這樣可使塞在毛孔中的污穢全部排出。

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薰香減肥朱茵從來不節(jié)食

減肥秘笈：

a、朱茵喜歡浸泡泡浴，還要加點(diǎn)香薰到水中?！跋戕褂兄捏w內(nèi)多余水分，有的人肥胖，其實(shí)是因?yàn)樯眢w水分過多，有腫脹感，不一定是脂肪過多，如果浸香薰浴就可以達(dá)到所謂的‘減肥’效果，我習(xí)慣用西柚和薰衣草兩類香薰?！?/p>b、朱茵的另一招是跳健康舞?！昂苡行Ф液芊奖?，只要跟著錄像帶跳就行，我平均每日都會(huì)跳上15分鐘，跳完之后全身就會(huì)出汗，真的好舒服?！?/p>12345

趙薇：天天練功夫

減肥秘笈：一向賣可愛不賣身材的趙薇，最近也加入減肥一族，趙薇說自己因?yàn)榻酉略鼘?dǎo)演的一部新戲，天天練功夫。在如此大的運(yùn)動(dòng)量下，趙薇體重由120斤減到100多斤，還把米飯戒掉，非常辛苦。

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佘詩曼練就水蛇腰

減肥秘笈：有“小腰精”之稱的佘詩曼，減肥第一招自然是瘦腰秘訣啦?！捌鋵?shí)都應(yīng)該感謝我媽媽。從國中一年級(jí)她就開始讓我轉(zhuǎn)呼啦圈。每天堅(jiān)持轉(zhuǎn)半個(gè)小時(shí)真的很有用?！敝劣诒ｐB(yǎng)的秘訣則是多做美容，多喝水。

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（責(zé)任編輯：zxwq）