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張曼玉的美體情趣

發(fā)布時(shí)間： 2016-09-27 15:07:57      來(lái)源：放心醫(yī)苑網(wǎng)
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張曼玉美體有她的3大原則：原則1：平日飲食以清淡、均衡為主：食物中的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、碳水化合物都要達(dá)到攝取標(biāo)準(zhǔn)，一項(xiàng)都不能少，盡量不要采取節(jié)食減肥法，這樣對(duì)人體百害而無(wú)一利。

張曼玉美體有她的3大原則：

原則1：平日飲食以清淡、均衡為主：食物中的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、碳水化合物都要達(dá)到攝取標(biāo)準(zhǔn)，一項(xiàng)都不能少，盡量不要采取節(jié)食減肥法，這樣對(duì)人體百害而無(wú)一利。少吃可以，但一定不要什么都不吃。她奉勸各位時(shí)尚女性，減肥最好的方法，還是少吃多運(yùn)動(dòng)。

原則2：一天3杯純牛奶：牛奶既可以補(bǔ)充人體必須的養(yǎng)分，還能為女性補(bǔ)充鈣質(zhì)，是非常好的瘦身和滋養(yǎng)佳品。

原則3：晨起鹽開(kāi)水清腸：maggie對(duì)腸胃的保養(yǎng)非常注意，因?yàn)槿松碇T惡莫過(guò)于腸毒，腸毒去除干凈了，人體也會(huì)變苗條。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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