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喝蜂蜜水對健康減肥好處多多:各類蜂產(chǎn)品經(jīng)國家權威部門批準的保健功能有:免疫調(diào)節(jié)、調(diào)節(jié)血脂、增強免疫力、抗氧化、調(diào)節(jié)血糖、延緩衰老、輔助降血糖、輔助抑制腫瘤、耐缺氧、改善胃腸道功能(
喝蜂蜜水對健康減肥好處多多:各類蜂產(chǎn)品經(jīng)國家權威部門批準的保健功能有:免疫調(diào)節(jié)、調(diào)節(jié)血脂、增強免疫力、抗氧化、調(diào)節(jié)血糖、延緩衰老、輔助降血糖、輔助抑制腫瘤、耐缺氧、改善胃腸道功能(潤腸通便)、緩解體力疲勞、輔助降血脂、抗疲勞、清咽潤喉(清咽)、對化學性肝損傷有輔助保護作用、祛黃褐斑等。晨起喝蜂蜜水是不會發(fā)胖的:蜂蜜中的主要成分是葡萄糖和果糖占到65%~80%,而蔗糖的含量卻不足5%,而引發(fā)肥胖和齲齒的物質(zhì)又是蔗糖。蜂蜜中的葡萄糖和果糖可被人體直接吸收,不會有脂肪沉淀體內(nèi)。這些顧慮可以打消。最好到商場去買品牌的蜂蜜:散裝的蜂蜜大多是沒有經(jīng)過消毒滅菌的,蜂產(chǎn)品還是應該到正規(guī)商場去購買。購買時先聞聞蜂蜜的味,一般好的蜜味甜且有清淡花香,如果蜂蜜的香味過濃,有可能是摻入香精的劣質(zhì)蜜。還可以將蜂蜜挑起,如果黏性好說明蜂蜜含水分少,質(zhì)量應該不錯。
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