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港人減肥追求極瘦報章疾呼防走火入魔

發(fā)布時間： 2016-10-17 14:36:41 來源：放心醫(yī)苑網

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香港一家纖體美容公司公開招聘代言人，吸引八百名覺得自己太肥的男女報名，三十位入圍準決賽者昨日解釋自己要減肥的原因，當中不乏“賺人熱淚”的故事。香港《星島日報》今天發(fā)表題為“減肥風氣防走火入魔”的社論文章指，這些故事相信會引起不少肥人的共鳴，但也值得整體社會反省，大眾對于肥瘦標準的看法是否有點走火入魔。

文章說，眾所周知，癡肥影響身體健康，行動也不方便﹔但今天不少港人減肥的目的，已不是基于健康原因，而是要符合社會主流的審美觀念，提升自信，增加自己覓偶和求職的吸引力。

不同時代有不同的審美標準，漢朝趙飛燕瘦，唐代楊玉環(huán)肥，燕瘦環(huán)肥都被視為美人。今時今日香港則時興瘦身，肥人自覺“難看”、缺乏吸引力，因而自信心低落，部分人更在生活圈子里成為被取笑甚或欺凌的對象，有人因此失戀失業(yè)。昨日的比賽活動成為“肥人吐苦水大會”，總體道出了肥人遇到的林林總總困境，減肥成為他們提升自我形象勇敢面對生活的途徑。

增強自信首要接受自己

古希臘諺語有云：“健康的精神寓于健康的體魄。”避免癡肥、追求適中的體重，對身心健康都有好處。不過，近年香港的瘦身風氣，卻出現追求“極瘦”標準的危機，有些人稍為肥一點，也要積極節(jié)食及參加昂貴的纖體療程，犧牲營養(yǎng)，少數極端追求瘦身者更產生了厭食癥，瘦身到嚴重失衡的病態(tài)地步。

香港美食多，不少人抵受不住食物的誘惑，令體重暴增；最佳的瘦身方法應是均衡飲食和適量運動，持之以恒。只要保持到健康的體魄，就算稍肥一點，也沒有甚么大問題。美國肥人甚多，但是，當中不少人能夠接受自己，不盲從極度瘦身的文化，不強求自己的體型一定要所謂“完美”。其實，每個人的外表都有或多或少的缺點，不值得為此大驚小怪，失去自信。香港也很需要推行這種“接受自己”的文化，并且推己及人，減少歧視，讓大家保持健康的心態(tài)去面對體重問題。

（責任編輯：zxwq）