人人都想擁有令人稱羨的好身材,但是如何才能達(dá)到理想減肥效果呢?如今減肥的方式越來(lái)越多,各種的減肥產(chǎn)品層出不窮,這給減肥認(rèn)識(shí)提供了更多的選擇機(jī)會(huì),但是同時(shí)也給大家出了難題,哪一種減肥方式、減肥產(chǎn)品值得信賴呢?專家指出有3類減肥產(chǎn)品是減肥人士應(yīng)該慎用的,下面就向大家介紹一下:
1、各類減肥茶
目前該類減肥茶在市場(chǎng)上種類多,并且廣告宣傳力度頗大,但是有將近87%的減肥茶使用者表示,服用過(guò)后,就是拉肚子,拉的全部都是水分,根本就不是脂肪,當(dāng)時(shí)可能會(huì)掉稱,但幾天過(guò)后,又恢復(fù)原樣,人還特別難受!
2、抑制食欲和代餐產(chǎn)品
此類產(chǎn)品在國(guó)外自成體系,但是服用規(guī)范以及護(hù)理要求都相當(dāng)嚴(yán)格,引入國(guó)內(nèi)之后,卻被眾多商家變相濫用,非但無(wú)減肥效果,反而傷害身體。79%的受訪人士表示,“節(jié)食減的是壽命,不是體重”。
3、加快代謝類產(chǎn)品
此類產(chǎn)品在國(guó)內(nèi)外均未得到專業(yè)人士認(rèn)可,其來(lái)源尚不可考。目前不少專家均已指出此類產(chǎn)品對(duì)人體心臟危害極大。該類產(chǎn)品用戶表示,(服用之后)睡不著覺(jué),心跳加快,冒冷汗,“相當(dāng)難受”。
想要減肥的朋友,大家一定要采用安全的減肥方式,要知道以犧牲健康為大家的減肥是不會(huì)長(zhǎng)久的,大家在選擇減肥產(chǎn)品時(shí)一定要減肥減肥與健康2方面。好了,今天就向大家介紹到這里,希望能給廣大的減肥人士提一個(gè)醒,在選擇減肥產(chǎn)品時(shí)一定要慎重。