減肥對(duì)于很多人而言是每天都在“奮斗”的事情，雖然大家非常的那里的想要減肥，但是在某些特定的時(shí)期，人體似乎更加容易肥胖。那哪些時(shí)候人更容易發(fā)胖呢？如果你想要了解這方面的內(nèi)容，就別錯(cuò)過了下面的介紹。
節(jié)食后的1-3年
臨床心理學(xué)家說：停止節(jié)食后人體更容易發(fā)胖。原因是停止節(jié)食后，新陳代謝率降低10%-50%，徹底恢復(fù)需要至少一年的時(shí)間。
這就是為什么我不希望你們盲目相信那些節(jié)食成功的人，因?yàn)殡[藏的危害可能一兩天，一兩個(gè)月，外人都看不出來。
新婚期
美國疾病防治中心的最新研究表明，婚后婦女體重大約增加2.25公斤、男人1.8公斤。
營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為：新婚夫婦用更多的時(shí)間廝守在一起，體重可能會(huì)增加。要想避免這種情況，他建議兩個(gè)人一起鍛煉。比如打打球，晚飯后散散步。
找到一份新工作
當(dāng)你開始一份新工作，不僅意味著你要和一群新同事打交道，琢磨新主管的工作風(fēng)格，努力想要在這里打下自己的一片天地，這都是無形的壓力。
為了能完成自己的期許，很多人會(huì)提高工作強(qiáng)度，忽略好好吃飯，暫停運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等等。
產(chǎn)后
婦女懷孕期間都會(huì)發(fā)胖，從臀部和大腿開始。如果體重增長11.25～15.75公斤，產(chǎn)后一年可恢復(fù)到孕前的狀況。分娩后一般不可能很快減肥。
人哪些時(shí)期更容易發(fā)胖呢？通過上面的介紹的 ，相信大家應(yīng)該是已經(jīng)了解了吧。在此小編提醒大家，在這些特殊的時(shí)期，大家一定要注意控制自己的體重，別讓肥胖損害了大家的形象，傷害了大家的身體。
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